体の解毒に最適な自然のレシピは、このレモンジュースを新鮮な野菜と一緒に摂取することです。これは、加工食品の消費によって肝臓と体全体に蓄積される毒素を排除するのに役立つためです。
体の解毒は、老廃物や蓄積された毒素を排除するプロセスです。これらの毒素は、添加物、防腐剤、染料、甘味料、さらには汚染物質など、食品業界で使用される化学成分の摂取の結果として発生した有害物質です。
体の解毒を促進することに加えて、このジュースはまた、免疫システムを強化する、強化特性を持っています。
材料
- セロリ3本
- ほうれん草5枚
- レモン1個
- りんご1個
準備
ブレンダーですべてを泡立て、必要に応じて緊張させます。遠心分離機を使用すると、調理がより実用的になります。肝臓、血液、腸を解毒し、体重を減らしやすくするために、この解毒ジュースを毎日、7日間服用してください。
体の解毒を高めるために、摂取を避ける必要もあります：
- カフェイン;
- 砂糖と
- アルコール飲料。
これらは身体にとって有毒な要素であり、食事からの制限または排除は、精神的および肉体的な健康だけでなく、活力、免疫力、生殖能力、集中力、さらには睡眠の質を維持するインテリジェントな方法です。
セロリとほうれん草のジュースに加えて、スープを使って体を解毒し、体重減少を助けることもできます。下のビデオを見て、最高の成分でデトックスを作る方法を学んでください。
あなたの体を解毒する他の方法を見てください：
- デトックスジュース
- デトックスダイエット
- デトックスティー
