イチョウのBilobaでメモリを改善する方法

イチョウBilobaで記憶力を向上させるには、120〜140 mgの植物抽出物を1日に2〜3回、12週間摂取すると、精神的疲労が減り、活力と俊敏性の高い精神活動が少なくなります。記憶が消える。ただし、イチョウ葉は医師の指示がある場合にのみ服用してください。

たとえば、主題、会話のトピック、または前日に発生した状況を思い出すことが困難な場合、または集中することが困難な場合は、イチョウ葉を記憶に使用する必要があります。これらの記憶障害は、主に、脳の容量の使用に過負荷があり、より多くの圧力とストレスの期間があるときに発生します。

イチョウのビロバをいつ思い出すか

イチョウ葉をメモリを改善するために取ることが示されています、主に：

• 精神的な過労の瞬間;
• クラムと前庭シーズン;
• 認知症の高齢者;
• アルツハイマー病の患者。

イチョウBilobaの価格は20から60まで変動し、薬局、健康食品店、またはオンラインで購入できます。

イチョウのビロバを摂取する別の方法はお茶を作ることですが、お茶に残っているイチョウのビロバの量は、記憶力を改善するのに十分ではない場合があります。

イチョウのBilobaの利点

イチョウ葉には抗酸化フラボノイドが含まれているため、血液粘度を低下させて体の細胞を保護するテルペノイドが含まれているため、血液循環を改善するため、主に記憶を改善し、迷路炎と闘うことです。

クイックメモリテスト

以下のテストを受けて、数分であなたの記憶がどうやっているか、そしてあなたが改善するために何ができるかを見つけてください：

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細心の注意を払ってください！

60秒以内に次のスライドの画像を記憶してください。

テストを開始します60次へ15画像には5人いますか？

• はい
• 番号

15画像に青い円はありますか？

• はい
• 番号

15家は黄色い円の中にありますか？

• はい
• 番号

15画像に3つの赤い十字がありますか？

• はい
• 番号

15緑の丸は病院ですか？

• はい
• 番号

15杖を持った男は青いブラウスを持っていますか？

• はい
• 番号

15杖は茶色ですか？

• はい
• 番号

15病院には8つの窓がありますか？

• はい
• 番号

15家には煙突がありますか？

• はい
• 番号

15車椅子の人は緑のシャツを着ていますか？

• はい
• 番号

15腕を組んだ医者ですか？

• はい
• 番号

15杖を持った男のサスペンダーは黒ですか？

• はい
• 番号