コレステロールの増加は、家族や遺伝的要因に関連しているだけでなく、アルコール飲料の過剰摂取、運動不足、脂肪や糖分の多い食事によっても発生する可能性があり、良好な食生活や定期的な身体活動でも増加します家族性高コレステロール血症として知られているコレステロール。
コレステロールは、体の適切な機能に重要な脂肪の一種で、LDL、HDL、VLDLのフラクションで構成されています。HDLは、心臓保護因子と見なされている脂肪分子の除去に関与するため、一般にグッドコレステロールとして知られているコレステロールです。いくつかのホルモンの形成にも不可欠です。
高コレステロールは、LDLが非常に高い場合、またはHDLが非常に低い場合にのみ健康リスクを表します。これは、心臓病を引き起こす可能性が高いためです。コレステロールについてすべて学びましょう。
高コレステロールの主な原因
コレステロールの増加には症状がなく、臨床検査で気づかれます。この検査では、脂質プロファイル全体、つまりHDL、LDL、VLDL、総コレステロールが確認されます。コレステロールの増加の主な原因は次のとおりです。
- 家族の歴史;
- 脂肪と砂糖が豊富な食品。
- 過度のアルコール消費;
- 肝硬変;
- 非代償性糖尿病;
- 甲状腺機能低下症や甲状腺機能亢進症などの甲状腺障害;
- 腎不全;
- ポルフィリン;
- 同化使用。
コレステロールの増加は遺伝的要因にも起因する可能性があるため、高コレステロール血症の家族歴がある人々は、病気を発症するリスクがあるため、食物と身体活動に関してより多くの注意と注意を払うことが重要です高コレステロールによる心血管疾患はより高いです。
高コレステロールの影響
高コレステロールの主な結果は、LDLの増加により血管内の脂肪の沈着が増加し、その結果、血流が変化し、結果として心臓の活動が起こるため、心血管疾患のリスクが大幅に増加することです。
したがって、コレステロールの増加は、アテローム性動脈硬化症、心臓発作、心不全、高血圧のリスクを高めます。この増加には症状がなく、すべてのコレステロール画分の評価が行われる血液検査であるリピドグラムによってのみ診断されます。リピドグラムとは何か、結果をどのように理解するかを理解します。
治療はどうですか
治療は、総コレステロール値が正常に戻るように、HDLおよびLDLレベルを調節することを目的としています。このため、食事を変更し、定期的に身体活動を行う必要があり、場合によっては、心臓専門医は、例えば、シンバスタチンやアトルバスタチンなどのコレステロール低下を助ける薬の使用を勧めることがあります。他のコレステロール低下薬について学びます。
コレステロールを下げる食事では、果物、野菜、全粒穀物を摂取することをお勧めします。これは、繊維が豊富で、腸内の脂肪の吸収を減らすのに役立つ食品であるためです。さらに、赤身の肉、ベーコン、ソーセージ、バター、マーガリン、揚げ物、お菓子、アルコール飲料の摂取は避けてください。食物を通してコレステロールを下げるためのいくつかのヒントについては、次のビデオをチェックしてください：
