ほとんどの場合、窒息は軽度であり、したがって、これらの場合には助言されます：
- その人に5回激しく咳をするよう頼んでください。
- 背中の真ん中で5回ヒットし、手を開いたまま、下から上にすばやく動かします。
しかし、それがうまくいかない場合や、肉やパンなどの柔らかい食品を食べたときに起こるような窒息がさらにひどい場合は、ハイムリック法で構成されます。
- 図1に示すように、犠牲者の後ろにも立ちます。犠牲者も立っている必要があります。
- 人の胴に腕を巻き付けます。
- 画像2のように、手の拳を最も強い力で握り、親指のナックルで肋骨の間にある犠牲者の胃の口の上に置きます。
- もう一方の手を握りこぶしで手の上に置きます。
- 図3に示すように、コンマを描くように、手で人の胃に内向きおよび上向きに圧力をかけます。
2歳未満の赤ちゃんと子供のために何をすべきかをご覧ください。
胃の中でこの操作によって作成された圧力は、オブジェクトを喉の上方に移動させて気道を解放するのに役立ちますが、2歳未満または妊娠中の子供には適用しないでください。この手順の後、人が咳を始めるのは正常です。窒息を避けるための最良の方法であるため、咳をさせることが重要です。
窒息した場合の対処方法をご覧ください。
何も機能しない場合の対処
操作後も人が窒息していて30秒以上呼吸ができない場合は、192に電話して医療機関に連絡することをお勧めします。この間、ハイムリック法を続けるか、人をひっくり返します逆さまにし、それを振ってみて、窒息している部分が動いて空気を通過させます。
安全で、歯を食いしばっていない場合は、人差し指を口から喉まで伸ばして、詰まっている物体または残りの食べ物を引っ張ろうとします。ただし、被害者が口をきつく閉める傾向があり、手に傷や切り傷を負う可能性があります。
しかし、人が気を失って呼吸を止めた場合は、喉から物体を取り除こうとするのをやめ、医療援助が到着するまで、または人が反応するまで心臓マッサージを開始する必要があります。
一人で窒息したときの対処法
あなたが一人で、咳が治まらない場合は、次の手順を実行できます。
- 床に膝と手を置いて、4つのサポートの位置に留まります。
- 両方の腕のサポートを同時に取り外し、前に伸ばします。
- トランクを地面にすばやく倒し、空気を肺から押し出します。
理想的には、この操作はカーペットの上で行うべきですが、滑らかで硬い表面上で行う必要があります。ただし、肋骨が破損する危険性はあるものの、命を救うのに役立つ緊急処置であるため、床の上で直接行うことができます。
別のオプションは、高いカウンターで操作を行い、カウンターで腕を伸ばして体重を支え、力でカウンターに胴体を落とすことです。
