乾燥した顔と体の皮膚に水分を補給するには、日中に多量の水を飲み、乾燥肌に適したいくつかの保湿剤を使用することが重要です。皮膚の健康と完全性のために必要です。
皮膚は、日中に少量の水を飲む、非常に熱い入浴をする、皮膚のタイプに適さない石鹸を使用する、慢性疾患の結果であるなど、いくつかの要因により乾燥することがあります。より適切な製品を使用できるように、乾燥肌の原因を特定することが重要です。乾燥肌の原因の詳細をご覧ください。
ここでは、年中いつでも肌を常に美しく、潤いを与え、柔らかく保つのに役立つ、8つの優れた自家製レシピを紹介します。
1.顔用ヨーグルトマスク
蜂蜜入りヨーグルトの自家製マスクは優れたレシピであり、準備が簡単であるだけでなく、優れた結果をもたらし、肌を美しく保湿します。
材料
- プレーンヨーグルト1パッケージ;
- 蜂蜜1スプーン
準備モード
滑らかになるまで成分を混ぜて、顔に塗ります。15分間放置して冷水で除去します。この手順を週に1回繰り返します。
2.アボカドフェイスマスク
この自家製アボカドマスクのレシピは、肌が柔らかくなる保湿特性を持つ成分で作られているため、乾燥した乾燥肌の場合にも顔の保湿に最適です。
材料
- 熟したアボカド1個;
- ハチミツ大さじ1。
- 月見草油2カプセル;
- ローズウォーター大さじ1。
準備モード
アボカドをこねて蜂蜜と混ぜてから、月見草カプセルを加えてよくかき混ぜます。水と保湿石鹸で顔を洗った後、この自家製クリームを顔と首に塗って20分間作用させます。冷水で洗うか、またはローズウォーターに浸したコットンボールで皮膚をきれいにします。週に1回この自家製マスクを適用して、ハリと潤いのある肌に仕上げます。
3.顔のオーツとハニーマスク
乾燥肌のための優れた家庭薬は、保湿特性を持っているため、オート麦と蜂蜜の混合物であり、肌に潤いを与え、柔らかくするのに役立ちます。
材料
- ハチミツ大さじ1。
- オート麦大さじ2。
- 海苔小さじ1。
準備モード
このマスクを乾燥肌に適用し、30分間そのままにしておきます。週に1回または必要な回数だけアプリケーションを繰り返します。夜は肌に潤いを与えるのに最適な時期です。
特に一年の寒い季節には肌は乾燥しますが、強い石鹸や洗剤に加えて、非常に熱く頻繁な入浴も肌を乾燥させます。
皮膚が炎症を起こし、通常は傷を形成し、簡単に多くの感染症の入り口となるため、乾燥した皮膚をこすったり引っ掻いたりすることはお勧めできません。
4.自家製ボディ保湿剤
乾燥した体の皮膚に潤いを与えるこのホームレメディは、保湿成分を含んでいるため、優れた結果を達成し、肌に潤いを保ちます。
材料
- 50 mlの保湿クリーム（お好みで）;
- 月見草油25ml;
- ゼラニウムエッセンシャルオイル20滴。
準備モード
容器にすべての材料を入れ、よく混ぜます。できればお風呂の後、この自然な保湿剤を全身にゆっくりと円を描くように動かしてください。
さらに、マカダミアオイルは乾燥肌や脱水キューティクルの保湿にも最適です。
5.カモミール入り保湿バス
ミルク、オートムギ、カモミールで作られた保湿バスは、皮膚に水分を補給するのに役立つ保湿特性を持っているため、乾燥肌に苦しむ人々にとって優れた代替品です。
材料
- ドライカモミール大さじ4。
- 全乳500 ml;
- 120 gのオート麦フレーク。
準備方法
カモミールと牛乳を瓶に入れて冷蔵庫で一晩保管します。朝、混合物をろ過し、ジャーの内容物を温水を備えた浴槽に追加します。オート麦フレークをすりつぶしてから、保湿浴に追加します。約15分間このバスにとどまり、ボディローションをこすったり塗ったりせずに皮膚を乾燥させて、皮膚を湿らせておくことが推奨されます。
この天然バスの成分には、乾燥肌に水分を与え、通常肌の乾燥に伴うかゆみを軽減するのに役立つ特性があります。
6.超保湿バス
乾燥肌用のハーブバスは、肌を柔らかくしっとりさせ、健康で美しく若々しい肌に仕上げる素晴らしい方法です。
材料
- オートミール200 g;
- カモミール大さじ2。
- 乾燥したバラの花びら大さじ2。
- ドライラベンダー大さじ2。
準備モード
オート麦をカモミール、ラベンダー、バラの花びらと混ぜます。この混合物50グラムを綿生地の中央に入れ、「束」にして、浴槽が満たされている間に水に入れます。
これは、高品質で低コストで肌をケアする優れた方法です。少なくとも週に2回ハーブバスに入るだけで、常に乾燥肌に悩まされている人には、柔らかく潤いのある肌を提供できます。
7.ハーブバスの水分補給
乾燥肌のための優れた自然の治療法は、コンフリーやオイルなどの薬用植物を使用して作られたバスで、乾燥肌に潤いを与え、柔らかくする性質があります。
材料：
- コンフリークリアランス大さじ2;
- アルテイア根の大さじ2。
- バラの花びら大さじ2。
- カモミールの葉大さじ2。
準備モード：
この家庭薬を準備するには、例えばモスリンのような非常に軽くて薄い生地にすべての材料を入れ、紐で結び、お風呂に追加する必要があるバンドルを形成します。したがって、温水を満たしている間は、束を浴槽に入れてください。
この乾燥肌の自然な治療は、コンフリーとアルテアイの根の特性により、肌を柔らかくしっとりさせ、カモミールとバラの花びらが肌に心地よいフレグランスを形成します。より美しく、若く、健康的な側面を持つもの。したがって、この家庭薬は多くを費やすことなく効果的な美容トリートメントをしたい人のための素晴らしいオプションです。
8.体に潤いを与える自家製オイル
乾燥肌のための素晴らしい栄養自家製油は、最も敏感な皮膚を持っている人々でさえ、皮膚に潤いを与えるのを助ける特性を持っているので、アプリコット油です。
材料
- アプリコットの種子250 g;
- スイートアーモンドオイル500 ml。
準備モード
種をつぶして、ガラス容器に入れ、スイートアーモンドオイルを入れます。その後、2週間日当たりの良い場所に保管し、その後、入浴後毎日皮膚に塗布するか、皮膚剥離後すぐに使用してください。
エッセンシャルドライスキンケア
乾燥肌や余分な乾燥肌に悩む人は、通常使用する100 mlのボディ保湿クリームに、アーモンドオイル、マカダミア、またはブドウの種子を大さじ2杯ほど加えると効果的です。この追加により、皮膚の閉塞が生じ、皮膚の自然な脂性が回復し、皮膚に適切に水分を補給し、ひび割れがないようにするのに役立ちます。さらに、皮膚の水和は人が毎日飲む水の量にも依存するため、多量の水を飲む必要があります。
乾燥肌のための他のケアは次のとおりです。
- 液体石鹸で顔を洗って、絶対に妨げないでください。できればはちみつなどの保湿成分で洗ってください。
- アルコールを含まないトニックローションで顔の色を整えます。
- 毛穴をふさがないように、例えばラノリンをベースにした、軽くて柔らかい質感の保湿クリームで皮膚を保湿してください。
- 日焼け止めを使用して皮膚を保護します。
さらに、ピーナッツやブラジルナッツなどのビタミンEが豊富な食品を摂取し、水分、特に水をたっぷりと飲むことは、内側からの水分補給を促進して体をきれいにすることに加えて重要です。ビタミンEが豊富な他の食品を発見してください。
次のビデオを見て、身体と顔のスキンケアに関するその他のヒントを確認してください。
