ジンジャージュースとパイナップルジュースは、毒素を排除するのに役立つ抗酸化作用と抗炎症作用があるため、代謝を促進し、余分な脂肪を燃焼させる優れた方法です。
このジュースを作るための別のオプションは、それぞれの好みに応じて、例えばオレンジやレモンなどの他の果物と生姜を混ぜることです。
材料
- 5生姜
- ミント5 g
- パイナップル1個
- レモンの皮大さじ1
- 1リットルの水
準備モード
パイナップルの皮をむき、小さな立方体に切り、生姜とミントと一緒に挽く。次に、すべての材料をブレンダーに追加し、目的の一貫性が得られるまでブレンドします。1日に最大2杯のジュースを飲みます。
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