目の灼熱感を和らげるのに最適な家庭薬の1つは、生理食塩水で洗うことです。これは、目の刺激を引き起こしている斑点を取り除くのに優れているだけでなく、化学物質も含まれていないため、症状の悪化はありません。
生理食塩水で洗浄するには、次のことを行う必要があります。
- 顔を洗い、目の周りにある可能性のあるあらゆるタイプの化粧を取り除きます。
- 頭を後ろに傾け、片手でまぶたを開きます。
- 目尻に1〜2滴の血清を滴下してください。
- 目を閉じ、まぶたを閉じた状態で回転させます。
- 目を開け、燃焼が改善されない場合は、プロセスを再度繰り返します。
血清は、保湿点眼剤または水で置き換えることもできます。ただし、汚染された水の使用を避けるために水をろ過する必要があります。これは状態の悪化につながる可能性があります。この洗浄は、何かが直接目に触れた後、または特に夜間にコンピュータ、タブレット、または携帯電話の前で長時間過ごした後に発生する場合に、灼熱感が発生する場合は特に効果的です。目が火傷するのを防ぐためにどのような注意を払うべきかを知ってください。
血清による洗浄がうまくいかない場合でも、使用できる安全な自家製のテクニックが他にもあります。
1.温湿布を塗る
これは、血清で洗浄した後に使用できるテクニックで、目の刺激を和らげ、灼熱感と赤みをよりすばやく解消します。
これを行うには、きれいな湿布を温水に浸し、余分な水を取り除き、目を閉じて約5分間塗布します。必要に応じて、圧縮は1日に数回適用できます。
2.子供のシャンプーで目を洗う
子供用シャンプーは通常、目の刺激を引き起こさない物質で作られているので、血清で洗った後に灼熱感が改善されない場合はいつでも良い選択肢となります。このテクニックを使用すると、まぶたの腺をきれいにしたり、目の中にある可能性のある斑点を取り除くことができます。
この洗浄を行うには、少量の温水を1〜2滴の子供用シャンプーと混ぜ、次に湿布の先で、まぶたの付け根の領域の混合物を1回の動きで通過させます。
3.キュウリのスライスを塗る
温水湿布と同様に、キュウリのスライスも目の炎症を軽減するのに役立ちます。これを行うには、薄いスライスとキュウリを切り、目を閉じて5〜10分間塗布します。この手法は、1日に数回繰り返すことができます。
このテクニックは、ポテトスライス、アイススープの場合はスプーン、アイスティーバッグでも使用できます。ティーサシェを使用する場合、鎮静作用があるカモミールティーを選ぶのが良いでしょう。
目を焼く主な原因と、それぞれの場合に何をすべきかを知ってください。
