大腸内視鏡検査食：何を食べ、何を避けるべきか

大腸内視鏡検査を行うには、準備を3日前に開始する必要があります。準備は、段階的に流動食に進化する半流動食から始めます。この食生活の変化により、摂取される繊維の量が減少し、便の量が減少します。

この食事療法の目的は、腸をきれいにし、糞便と食物残留物の蓄積を回避し、検査中に腸の壁を正しく観察し、起こり得る変化を特定できるようにすることです。

検査の準備中は、医師または検査を実施する検査室が推奨する下剤を使用する必要があります。これは、腸の洗浄プロセスをスピードアップするためです。大腸内視鏡検査とその実施方法の詳細をご覧ください。

大腸内視鏡検査の前に何を食べるか

大腸内視鏡検査食は、試験の3日前に開始し、2つのフェーズに分ける必要があります。

1.半流動食

半流動食は、大腸内視鏡検査の3日前に開始する必要があり、消化が容易でなければなりません。したがって、殻から取り出し、穴をあけて調理した野菜や果物、またはリンゴ、ナシ、カボチャ、ニンジンなどの形の野菜や果物を含める必要があります。

茹でたまたはマッシュしたジャガイモ、白パン、白米、ビスケット、コーヒー、ゼラチン（赤または紫でない限り）も食べることができます。

さらに、鶏肉、七面鳥、皮のない魚などの赤身の肉を食べることができ、目に見える脂肪はすべて取り除く必要があります。理想的には、消化を容易にするために、肉をすりつぶすか細断する必要があります。

2.流動食

大腸内視鏡検査の前日に、脂肪のないスープやスープ、水で薄めた絞り汁など、液体食を開始して、繊維の量を減らします。

水、液体ゼラチン（赤や紫ではありません）、カモミール、レモンバームティーも飲むことができます。

避けるべき食品

以下は、大腸内視鏡検査の3日前に避けるべき食品のリストです。

• 赤身肉、缶詰肉、缶詰肉、ソーセージなど。
• レタス、キャベツ、ブロッコリーなどの生葉野菜。
• 果実全体、皮と石;
• 牛乳および乳製品;
• 豆、大豆、ひよこ豆、レンズ豆、トウモロコシ、エンドウ豆;
• 全粒穀物とアマニ、チア、オートムギなどの生の種子;
• 米やパンなどの自然食品;
• ピーナッツ、クルミ、栗などの油糧種子。
• ポップコーン;
• ラザニア、ピザ、フェイジョアーダ、ソーセージ、揚げ物など、腸に残る脂肪の多い食品。
• グレープジュースやスイカなどの赤または紫の液体。
• アルコール飲料。

このリストに加えて、パパイヤ、パッションフルーツ、オレンジ、タンジェリン、メロンは繊維が豊富で、腸内の糞便や老廃物の形成に有利であるため、食べないことをお勧めします。

大腸内視鏡検査準備メニュー

次のメニューは、試験に備えるための、残留のない3日間の食事の例です。

クリーニングが正しく行われなかったために手順を繰り返す必要がないように、検査を行うクリニックで結腸鏡検査の前に行う必要があるケアの詳細を記載したガイダンスを書面で依頼することが重要です。

試験前のその他の重要な予防策は、下剤の使用を開始する前の4時間は食事を避け、下水を希釈するために、ろ過水、お茶、ココナッツ水などの透明な液体のみを使用することです。

検査後、腸は仕事に戻るのに約3〜5日かかります。

大腸内視鏡検査後に何を食べるか

検査後、腸が機能するまでに3〜5日かかり、腹部の不快感や腹部の腫れがよく見られます。これらの症状を改善するには、豆、レンズ豆、エンドウ豆、キャベツ、ブロッコリー、キャベツ、卵、お菓子、ソフトドリンク、シーフードなど、試験後24時間以内にガスを生成する食品を避けてください。ガスの原因となる食品の一覧をご覧ください。