妊娠中のへそ痛とは何か、どのように緩和するのか

妊娠中のへその痛みは非常に一般的な症状であり、主に赤ちゃんの成長に順応するための体の変化が原因で発生します。この痛みは、特に妊娠の最後に起こります。腹のサイズの増加、赤ちゃんの動き、女性の体のスペースの不足が原因ですが、それ以外の場合にも発生することがあります。

一般的に、へそとその周辺は痛みを伴い、腫れも起こります。しかし、この痛みは一定ではなく、主に女性が体を曲げたり、努力したり、場所を押したりするときに現れます。

ただし、妊娠後期に痛みが発生した場合、腹部に拡がり子宮収縮を伴う場合は出産の兆候である可能性があるため、分娩の兆候を見極めることが重要です。

妊娠中のへそ痛とは何か、どのように緩和するのか

妊娠中のへそ痛の主な原因は次のとおりです。

1.体の変化

胎児の成長に伴い、腹部の筋肉と皮膚が伸ばされ、内向きの臍と外向きの臍の両方に痛みが生じます。この痛みは、妊娠の初めから発生する可能性があり、赤ちゃんが子宮にかける圧力によって、最後まで続く可能性があり、へそに放射状に広がります。

2.へそのはみ出し

一部の女性は、妊娠中にへそが突出しており、衣服と常に接触していると、この腹部の皮膚に刺激と痛みを引き起こす可能性があります。このような場合は、肌に刺激を与えたり、おへその上に包帯を置いたり、布との接触を防ぐために、軽くて快適な服を着用する必要があります。

3.臍ヘルニア

臍ヘルニアは、妊娠中に出現または悪化する可能性がある臍ヘルニアによっても引き起こされる可能性があり、特別なブレースを使用する必要性を確認するため、または妊娠中でも手術を受けるために医師が評価する必要があります。

ヘルニアは通常、腸の一部が緩んで腹部を圧迫すると発生しますが、多くの場合、出産後には自然に治ります。ただし、赤ちゃんが生まれた後もヘルニアや痛みが続く場合は、それを取り除くために手術をお勧めします。

臍ヘルニアがどのように発生し、それを治療するかについての詳細をご覧ください。

4.腸内感染

腸感染症は、吐き気、嘔吐、下痢、発熱などの他の症状を伴う、へそ領域の近くの激しい腹痛を引き起こします。

この種の感染症は妊娠において深刻な問題となる可能性があり、嘔吐や痛みを抑制する薬を使用する必要がある場合や、場合によっては抗生物質を使用する必要がある場合もあるため、医師による治療が必要です。

腸感染症の治療方法と何を食べるかを確認します。

5.ピアス

皮膚が敏感になり、領域をきれいにすることが困難なためにへそに感染するリスクが高まるため、へそピアスのある女性は妊娠中に痛みを経験する可能性が高くなります。痛みに加えて、妊娠中の女性が腫れ、発赤、膿の存在も持っている場合、ピアスをはずして感染症の治療を開始するよう医師に相談する必要があります。ピアスを治療して感染を防ぐ方法をご覧ください。

さらに、合併症を避けるために、炎症を避け、腹の成長に順応する外科用材料で作られた妊娠中の女性に適したピアスを使用することをお勧めします。

おへその痛みを和らげる方法

妊娠の変化によって引き起こされ、他の原因とは関係のない臍の痛みを和らげるために、最も重要なことは、部位への圧力を和らげることです。これには、以下が推奨されます。

  • 背中や横で寝ます。
  • 妊娠ベルトを使用してください。最高のストラップを選択する方法を確認してください。
  • 腹部と背中の重量を軽くするために、水中での活動に参加してください。
  • きつすぎない快適な綿の服を着用してください。
  • へそ肌に保湿クリームやココアバターを塗ります。

これらの措置を講じた後でも、へその痛みが続く場合、または時間の経過とともにへその痛みが強くなる場合は、症状を引き起こしている可能性のある問題があるかどうかを評価するために産科医に通知することが重要です。