メリッサ水は、一般的にレモンバームとしても知られている薬用植物メリッサオフィシナリスから作られた抽出物です。このため、この抽出物には、リラックス、抗不安薬、鎮痙薬、駆虫薬など、この植物に起因するいくつかの薬効が含まれています。
これは、例えばレモンバームティーの消費にとって、より実用的で信頼性の高いオプションです。これは、植物内の活性物質の濃度が保証されているためです。したがって、この抽出物の毎日の摂取は、軽度の不安に常に苦しんでいる人々だけでなく、過剰なガスや疝痛などの消化器系の問題を抱えている人々にとっても、素晴らしい自然の選択肢となります。
が、レモンバームは、赤ちゃんのために禁忌されていない、この製品は、唯一の小児科医や自然療法医の指導の下で12歳未満の子供で使用する必要があり、それが中にアルコールが含まれているとして、理想的には、連続使用の1ヶ月を超えてはなりませんその構成。
それは何のため
メリッサウォーターは次のようないくつかの問題を扱うと主張しています：
- 軽度の不安の症状;
- 腸内ガスの過剰;
- 腹部のけいれん。
しかし、植物で行われたいくつかの研究によれば、レモンバームは頭痛を和らげ、咳を減らし、腎臓障害の発症を防ぐようにも見えます。同様のメリットについては、この植物のお茶の使い方をご覧ください。
Melissa officinalisの抽出物の消費は、 一般に、身体に十分に許容される、いかなるタイプの副作用の出現も引き起こしません。しかし、食欲増進、吐き気、めまい、さらには眠気さえ感じる人もいます。
メリッサの水を取る方法
メリッサの水は、以下の用量に従って、経口的に摂取されるべきです：
- 12歳以上の子供：1日2回、40滴を水で希釈します。
- 大人：1日2回、60滴を水で希釈します。
一部の人々では、この抽出物の消費は眠気を引き起こす可能性があり、したがって、これらのケースでは、車の運転を避けることをお勧めします。さらに、他の薬物や食品との相互作用は見られず、安全に使用できます。
メリッサの水を飲まない方がいい
メリッサの水は甲状腺に問題のある人には飲まないでください。ホルモンが阻害される可能性があります。さらに、高血圧や緑内障の人には注意して使用する必要があります。
12歳未満で妊娠中の子供も、医師や自然療法医の推奨なしにメリッサの水を使用することは避けてください。
