リピドグラムは、人の脂質プロファイル、つまりLDL、HDL、VLDL、トリグリセリド、および総コレステロールの量を確認するために医師から要求された臨床検査であり、異常値の場合、たとえば、狭心症、心臓発作、脳卒中、静脈血栓症などの心血管疾患を発症する。
脂質のプロファイルの検査は、これらの疾患のリスクを特定し、健康の合併症を防ぐ方法として、一人一人のための理想的な治療を導くのを助けるために医師によって要求されます。脂質プロファイルを決定するには、実験室で血液サンプルを収集する必要があります。12時間の断食の必要性は、その人の病歴に応じて医師が示す必要があります。
完全な脂質プロファイルの検査では、以下の値を観察することが可能です：
1. LDLコレステロール
LDL（低密度コレステロール）は、高濃度で見つかると心血管疾患のリスクが高くなるため、悪玉コレステロールとして広く知られています。ただし、LDLはいくつかのホルモンの形成に関与するため、身体が適切に機能するための基本です。
理想的には、LDLコレステロール値は130 mg / dl未満である必要がありますが、一部の人々では、ライフスタイル、病歴などの条件に応じて、100、70、または50 mg / dl未満などのより厳格な管理が必要です病気または他の心血管危険因子の存在。LDLの詳細と、LDLを制御するために何をすべきかをご覧ください。
2. HDLコレステロール
HDL（高密度コレステロール）は、一般に善玉コレステロールとして知られています。HDLは心臓の保護効果が高いため、循環で増加することが重要です。心血管疾患のリスクを防ぐ方法として、その値は男性と女性で40 mgを超えることが推奨されており、そのため、身体活動を行い、魚に存在する良好な脂肪と繊維が豊富な食生活をすることが示されています、オリーブオイル、野菜、種子など。
3. VLDLコレステロール
VLDLは、トリグリセリドとコレステロールを体の組織に輸送する機能を持つコレステロールのタイプであり、非HDLコレステロールグループの一部であるため、低い値に保つ必要があります。その値を推奨しません30 mg / dL以上。高VLDLコレステロールの害についての詳細をご覧ください。
4.非HDLコレステロール
HDLを除くすべてのタイプのコレステロールの合計であり、LDLコレステロールのみの場合と同様に、医師は心血管疾患の重要な危険因子であると考え、治療の監視と指導に使用できます。
非HDLコレステロールは、LDLにとって理想的であると見なされるレベルより30 mg / dl高いレベルでなければなりません。したがって、人の最大推奨LDL値が130 mg / dlであれば、非HDLコレステロールは正常であると見なされます。 160 mg / dlまで。
5.総コレステロール
これはHDL、LDL、VLDLの合計であり、190 mg / dL未満の値であることが望まれます。これが高いと、心臓発作、脳卒中、狭心症、膵炎などの疾患のリスクも高まるためです。ただし、善玉コレステロール（HDL）が高すぎると、総コレステロールの値が増加する可能性があるため、完全な脂質プロファイルの値を比較することは常に重要であることを考慮に入れる必要があります。
6.トリグリセリド
トリグリセリドとしても知られているこれらの脂肪分子は、体と筋肉の重要なエネルギー源ですが、血流で上昇すると、血管内の脂肪の蓄積と心血管疾患の発症を促進します。
脂質プロファイルテストで望ましいトリグリセリド値は150 mg / dl未満であり、その値が高いほど合併症の可能性が高くなります。心血管疾患に加えて、過度に高いトリグリセリドも膵炎を引き起こす可能性があります。
トリグリセリドを下げる方法は次のとおりです。
脂質プロファイル検査が必要な場合
一般に、リピドグラムの投与は5年ごとに成人に対して行われますが、心臓病のリスクが高い場合や、他のテストでコレステロールが変化した場合は、この間隔を短くする必要があります。
このテストは通常、子供や青年には要求されませんが、たとえば、コレステロール、糖尿病、高血圧、肥満などの遺伝性疾患のある心臓病を発症する可能性が高い人に対して行うことができます。
変更された場合の対処
脂質プロファイルが変更された場合、医師が指導する治療を実施することが重要です。好ましくは、栄養士によるフォローアップが必要です。これらの変更に対処する主な方法は次のとおりです。
- 食事の変更：揚げ物や脂肪の多い肉などの高脂肪の食品、および過剰な炭水化物は避けてください。ただし、食事のバランスが取れていること、および各人にとって理想的な量の栄養素が必要であることを忘れないでください。そのため、栄養士にフォローして、食品をより適切に選択する方法を理解することをお勧めします。
- 健康的なライフスタイルの習慣：悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やすには、平均して150分の運動で、週に3〜6回、定期的な身体活動を行うことをお勧めします。この習慣は善玉コレステロールの低下に影響を与えるため、喫煙をやめることも重要です。
- 薬の使用：多くの場合、医師は、制御コレステロールとトリグリセリドのレベルに薬を使用することをお勧めします、と主なもののいくつかは、コレステロール低下などシンバスタチン、アトルバスタチンまたはロスバスタチンなどのスタチン、例えば、またはのためのフィブラートが含まれますたとえば、シプロフィブラートやベザフィブラートなどのトリグリセリドを減らします。コレステロール低下薬の選択肢を知っています。
さらに、心血管疾患を発症する可能性を減らすために、血糖値、血圧、体重減少などのその他の危険因子を制御することも重要です。病気の発症。
テストを理解する方法とコレステロール値を制御するために何をすべきかについての次のビデオをチェックしてください：
