耳鳴りの治療は、症状の原因に応じて異なり、耳を詰まらせている可能性のあるワックスの栓を外す、または抗生物質を使用してこの不快感を引き起こしている感染症を治療するなどの簡単な方法が含まれる場合があります。
科学的には、耳鳴りは耳鳴りと呼ばれ、ホルモンの変化や圧力などのこの症状を引き起こしている可能性のある原因の治療に加えて、音響療法から抗不安薬や抗うつ薬の使用まで、すべてを伴う一連の治療を行う必要があるかもしれませんたとえば、退院、糖尿病、または特定の薬物の使用。さらに、鍼療法やリラクゼーション法などの代替療法が非常に役立つ場合もあります。
さまざまな原因にもかかわらず、ほとんどの場合、耳鳴りは難聴が原因で発生します。これは、非常に大きな音にさらされることによって、または老化自体によっても発生するため、高齢者によく見られます。その他の原因については、耳鳴りをご覧ください。
したがって、耳鳴りを治療するために最もよく使用される治療法のいくつかは次のとおりです。
1.救済
耳鳴りを治す原因となる治療法は1つではありませんが、治療法として、または少なくとも症状を和らげるために使用できる治療法があります。次のオプションがあります。
- 不安および抑うつ症状を和らげる方法としての、例えばロラゼパムやセルトラリンなどの抗不安薬または抗うつ薬は、耳鳴りを誘発または悪化させる睡眠の質を改善することもあります。
- ベタヒスチンやシナリジンなど、耳の血管を拡張することで作用する血管拡張薬は、めまいや脳血管のけいれんなど、状況によっては役立ちます。
- 血管拡張作用と抗コリン作用により耳鳴りに影響を与える抗ヒスタミン薬。
これらの薬は医師が指示する必要があり、できれば、症状が軽減するまで、限られた期間使用する必要があります。
さらに、医師の推奨に従って、糖尿病、高コレステロール、高血圧、甲状腺機能亢進症など、耳鳴りを引き起こすことが知られている疾患がある場合は、薬物療法が必要です。
一方、いくつかの薬の使用は耳鳴りを引き起こす可能性があることが知られており、それらがこの症状のある人によって使用されている場合は、医師に相談してそれらを除去または交換してもらう必要があります。いくつかの例は、AAS、抗炎症薬、化学療法、いくつかの抗生物質および利尿薬です。
2.補聴器
耳鳴りに苦しんでいる人もかなりの難聴を抱えていることが多いため、補聴器を使用すると、外音をよりよく識別できるため、耳鳴りに注意が向けられるのを最小限に抑えることができます。内部音。補聴器のしくみと主なタイプについて理解を深めます。
3.サウンドセラピー
これは、耳鳴りの知覚を低下させるために環境で音を使用することを特徴とし、たとえば、常に無音を避けて耳鳴りへの注意を減らすことを目的として、ホワイトノイズ、音楽または自然の音を入れることを含みます。
現在、騒音を発する可能性のあるさまざまなサイズと価格の特定のデバイスがあり、耳鼻咽喉科医と言語療法士のガイダンスで示される多くの場合に役立ちます。
4.行動療法
行動療法、または耳鳴り再訓練療法は、人々が耳鳴りをより快適に感じることができるように、リラクゼーション技術、思考の並べ替え、心理社会的状況に慣れることで構成されます。このようにして、耳鳴りを無視するのに役立つ音と技術のトレーニングが行われ、この治療は個別にまたはグループで行うことができます。
行動療法は、耳鳴りが発生し、それを無視するのが難しいときに、その人が新しい目標を設定するのに役立ちます。
5.食事の変化
耳鳴りを引き起こしたり悪化させたりする可能性のある食品を摂取する習慣があることは一般的であり、効果的な治療を行うためには、砂糖の多い食品、カフェイン、アルコール、アスパラギン酸などの人工甘味料の摂取を避けることが必要です。シガレット。さらに、塩分、飽和脂肪、トランス脂肪、牛乳やその派生物、揚げ物を避けることをお勧めします。
6.歯科治療
顎関節（TMJ）の機能障害は、耳鳴りの原因の1つであるため、このタイプの変化が見られる場合は、歯科治療を行うことをお勧めします。たとえば、姿勢の再プログラミング運動を伴う睡眠と理学療法。顎関節機能不全とその治療方法の詳細をご覧ください。
7.代替療法
耳鳴りの治療に貢献できるいくつかの治療法は次のとおりです。
- 鍼治療：鍼師は、耳鳴りを治療するためには個人の首と頸椎を評価することが不可欠であると主張しています。
- リラクゼーションテクニック：睡眠パターンを改善し、不安を減らし、頭と首の筋肉の緊張を減らすのに役立ちます。
- 音楽療法：学者は、一人一人の音楽の好みに合った音楽療法の開発が耳鳴りの感覚を軽減するのに役立ち、不快な音の知覚を和らげることができると言います。音楽療法とは何か、およびその利点については、こちらをご覧ください。
さらに、ストレスや不安は耳鳴りの重要なトリガーであるため、たとえばヨガや瞑想などのストレスを和らげることが知られている治療法は、それらの重要性があるかもしれません。
8.経頭蓋磁気刺激
このテクニックは、この症状の原因である聴覚領域の刺激による耳鳴りを解消するのに役立ちます。
