一定のげっぷとは何か、何をすべきか

げっぷとも呼ばれるげっぷは、胃の中に空気がたまるために起こり、体の自然なプロセスです。ただし、げっぷが一定になると、空気を飲み込みすぎるなど、特定の状況の兆候である可能性があります。これは、人が口からたくさん呼吸し、食事中に話し、ガムを噛んで炭酸飲料を飲む習慣がある場合に発生する可能性があります。

胃食道逆流、胃潰瘍、裂孔ヘルニアなどの一定のげっぷの出現につながる疾患もあり、これらのケースでは、胃の痛みや灼熱感、逆流などの他の症状が関連する場合があります。

一般に、炭酸飲料を避けるなど、習慣の変化でげっぷの数を減らすことは可能ですが、これが持続し、これらのげっぷで他の症状が現れる場合は、原因を分析し、原因を示すために胃腸科専門医に相談する必要がありますより良い治療。

一部の病気や状況は、次のような一定のげっぷの発生に関連している可能性があります。

1.胃食道逆流

一定のげっぷとは何か、何をすべきか

胃食道逆流症は、胃内容物が食道と口に戻ったときに発生する疾患で、胃液の酸性度が原因で、灼熱感、胸やけ、胸の痛み、口の苦味が生じます。多くの場合、胃の内容物が食道に戻る動きによって大量の空気が生成されるため、この種の疾患を患う人々は常にげっぷを起こします。 

対処法:胃液は非常に酸性の液体であり、食道に戻ると怪我や潰瘍を引き起こす可能性があるため、これらの症状が現れたときは、消化器内視鏡検査、phmetriaまたはX線などの検査を注文できる消化器専門医に相談することが重要です。次に、酸の生成を阻害する薬、胃の運動性の調節を助ける薬、胃の保護具などが含まれる治療法を示します。胃食道逆流の治療法の詳細をご覧ください。

2.裂孔ヘルニア

一定のげっぷとは何か、何をすべきか

裂孔ヘルニアまたは裂孔ヘルニアは、胸やけ、灼熱感、口内の苦味、頻繁なげっぷなどの症状を引き起こし、肥満、慢性咳、または多くの力を必要とする過度の身体活動によって引き起こされる可能性があります。この状態は、胃の入口領域の拡張が原因で発生し、胃液が食道に戻り、症状が現れます。

何をすべきか:裂孔ヘルニアの症状は他の疾患の症状と非常に似ているので、胃腸科医に相談して原因をテストで評価し、治療を推奨する必要があります。制酸剤や胃の保護具などの症状を和らげ、場合によってはヘルニア修復手術が適応となります。裂孔ヘルニアの他の症状とどのような治療が必要かを確認してください。

3.食品の種類

一定のげっぷとは何か、何をすべきか

特定の食品を摂取すると、消化中、胃や腸内に大量の空気が生成されるため、げっぷとげっぷと鼓腸が絶えず出現する傾向があります。これらの食品には、エンドウ豆や豆などの野菜、ブロッコリー、ケール、キャベツなどの緑の野菜があります。 

キャンディーやチューインガムを使用すると、胃液の生産量が増えるだけでなく、大量の空気が摂取されるため、げっぷが頻繁に発生します。

対処法げっぷを起こしすぎて不快感を感じる人は、消化により多くのガスが発生する食品の消費を減らし、チューインガムの使用を避ける必要があります。

4.胃潰瘍

一定のげっぷとは何か、何をすべきか

胃潰瘍、または胃潰瘍は、胃の内壁に形成される創傷の一種であり、痛み、火傷、吐き気、頻繁なげっぷなどの症状を引き起こします。このタイプの病気は、抗炎症薬や抗生物質などの薬の過剰使用、または非常に酸性の食品やアルコール飲料の過剰摂取が原因で発生する可能性があります。

この疾患にはいくつかの程度があるため、最初の症状が現れたときは、内視鏡検査を勧めることができる胃腸科専門医に相談し、 ピロリ菌による感染や胃の出血がないかどうかを確認することが重要です。

対処法:胃潰瘍の症状を緩和するには、野菜、果物、スキムミルク、赤身の肉が豊富で栄養価の高いバランスの取れた食事をすることをお勧めします。胃液を長時間絶食させてはなりません。胃を痛めません。薬物治療は医師によって指示され、胃酸を減らす薬の使用で構成されます。

5.空気混入および発酵飲料

一定のげっぷとは何か、何をすべきか

主にストローの助けを借りて、ソーダやビールなどの曝気および発酵させた飲み物を摂取すると、胃が空気で満たされ、一定のげっぷを引き起こします。これらの飲み物は、その組成に糖分と二酸化炭素の含有量が高く、消化中、胃内の空気を増加させます。過剰な糖分により、糖尿病などの疾患が発生する可能性があります。

対処法:ソフトドリンクの摂取は避けるべきです。これにより、げっぷを定期的に減らし、他の病気を発症するリスクを減らすことができます。ソーダがあなたの健康に悪い理由をよく理解してください。

6.乳糖不耐症

一定のげっぷとは何か、何をすべきか

乳糖不耐症は、牛乳や乳製品(チーズやヨーグルトなど)に含まれる糖を体が消化できないために発生します。一般に、この状態の症状は、乳製品を食べた直後に現れ、腹部のけいれん、一定のげっぷ、腹部の膨満、鼓腸などです。

診断を確定するには、血液、便、超音波、またはより深刻な場合は腸生検を注文する可能性がある消化器専門医に相談する必要があります。

牛乳の場合、別の原因として、牛乳や乳製品に含まれるタンパク質であるカゼインの消化が困難なことが考えられます。

対処法:診断を確認した後、医師は酵素ラクターゼに基づく薬の使用を推奨し、栄養士によるフォローアップを勧めます。栄養士は、牛乳を含む製品に代わる食品で食事を確立します。乳糖不耐症で食べる食品の詳細をご覧ください。

7.嚥下障害

一定のげっぷとは何か、何をすべきか

食欲不振は空気を飲み込む行為であり、これは食べ物を噛むとき、話しているとき、または口から呼吸するときに発生します。このプロセスが過剰に発生すると、一定のげっぷが発生する可能性があります。これは、チューインガムの使用、調整不足の歯科補綴物、または鼻が長時間詰まっていることが原因である可能性があります。

さらに、食事が速すぎる場合や、鼻の肉などの呼吸障害のある健康上の問題がある場合は、通常より多くの空気を飲み込む可能性があります。鼻の中の肉の原因とその治療についての詳細をご覧ください。

対処法:嚥下障害の原因を突き止めることが重要です。場合によっては、呼吸療法や嚥下運動などの改善に役立つ言語療法のセッションが示されることがあります。

改善するために何をすべきか

げっぷが頻繁に発生するほとんどの人は深刻な健康状態に悩まされることはなく、このような状況では、チューインガムを避けたり、口いっぱいに話しかけたり、ソフトドリンクを飲んだりといった習慣を変える必要があります。ボルドーティーなど、いくつかの家庭薬はこの症状を軽減するのに役立ちます。げっぷを減らすために使用できる他の家庭薬をチェックしてください。

次のビデオを見て、一定のげっぷを終了するためのヒントを確認してください。

ただし、この症状が胃の痛み、灼熱感、胸やけ、吐き気、嘔吐を伴う場合は、最も適切な治療法を示すために胃腸科専門医に相談する必要があります。また、定期的なげっぷに加えて、その人が便中に血があり、原因不明の体重減少や​​発熱がある場合は、他の病気の徴候である可能性があるため、できるだけ早く医師の診察を受けることをお勧めします。