つくしは薬用植物で、ホーステイル、ホーステイル、ホースグルーとしても知られています。たとえば、大量出血や月経を止めるための家庭薬として広く使用されています。さらに、その抗炎症作用と利尿作用により、例えばつくしは腎臓結石や尿路感染症の治療に役立ちます。
Cavalinhaの学名はEquisetum arvenseで、健康食品店や薬局などで植物やカプセルの形で見られます。
ホーステイルの最も消費されている形態はお茶であり、ホーステイルティーは優れた利尿薬と考えられており、減量プロセスや水分貯留による腫れとの戦いに役立ちます。
つくしとは
つくしは、収斂作用、抗炎症作用、治癒作用、利尿作用、降圧作用、抗出血性作用、再石灰化作用、抗リウマチ性作用、抗酸化作用、消化作用、抗菌作用、および下痢止め作用を持ち、次のようなさまざまな目的に使用できます。
- 腎炎、膀胱炎、尿路感染症などの腎臓と尿の問題の治療を支援します。
- 豊富な月経の流れを減らします。
- 鼻血と胃出血の予防と治療;
- 脱毛を減らします。
- リウマチ、関節炎、痛風の治療を支援します。
- 血圧を下げる;
- しもやけの予防と治療に役立ちます。
さらに、その特性により、つくしはストレスや不安の症状、気分のむら、体液貯留にも対抗できます。
つくし茶の作り方
ホーステイルの使用されている部分は、お茶、風呂、湿布などを作るための乾いた茎です。サバの主な消費形態はお茶です。お茶は非常に簡単ですばやく作ることができます。
材料
- 熱湯1カップ;
- サバ大さじ1。
準備モード
お茶を作るには、つくしを沸騰したお湯に入れ、5分ほど放置します。次に、1日2〜3カップをこすって飲んでください。
スギナを使用する別の方法は、通常は1日2回2カプセルの摂取が推奨される、医学的アドバイスに従って摂取する必要があるカプセル、または治療にも使用できるシッツバスを使用する方法です。尿路感染症。シッツバスを行うには、3握りの乾燥した茎をバスの水に入れ、5〜10分間水に浸しておきます。尿路感染症については、他のシッツバスのオプションをチェックしてください。
副作用と禁忌
つくしは通常、副作用とは関連していませんが、大量に摂取すると、長期間にわたって、身体の重要なミネラルが失われ、下痢、頭痛、脱水、体重減少、たとえば、心拍数と筋力低下。したがって、サバは短期間、最長1週間、または医師、栄養士、または薬草医の指示に従ってのみ摂取することをお勧めします。
ホーステイルの消費は、妊娠中や授乳中の女性だけでなく、心不全、低血圧、腎臓病などの人にもお勧めできません。これは、血圧を下げて利尿作用を発揮するためです。