健康的でつやのある、強くて美しい髪を作るためには、健康的な食事をし、頻繁に保湿と栄養を与えることが重要です。
このため、髪の外観を改善し、単独で使用したり、ヘア製品に追加したり、すでに準備されて購入したりできるビタミン、オメガなどの特性が豊富なオイルがあります。
1.アルガンオイル
アルガンオイルは、保湿性があり、シルキーで柔らかく、光沢があり、潤いがあり、縮れのない髪が残るため、化学的に処理された乾燥したダメージを受けた髪に最適です。ビタミンA、D、E、抗酸化物質、脂肪酸が豊富で、髪の毛の構造に作用して、効果的で持続的な栄養を与えます。
アルガンオイルは、純粋またはシャンプー、クリーム、ヘアマスク、美容液に含まれています。
2.ココナッツオイル
ココナッツオイルは、髪に潤いと輝きを与え、髪を強化する脂肪、ビタミンE、エッセンシャルオイルが含まれているため、乾いた髪に最適な天然トリートメントです。
ココナッツオイルを使用して髪に潤いを与えるには、湿らせた髪の毛にストランドごとに塗布し、約20分間作用させてから、通常の方法で髪を洗います。この手順は、最良の結果を得るために週に2〜3回実行できます。天然ココナッツオイルの使用の詳細をご覧ください。
3.ひまし油
ヒマシ油は、弱く、もろく、損傷し、乾いた髪に栄養を与える特性があるため、髪をより美しくするための有名な油です。また、抜け毛防止やフケ軽減にも最適です。ひまし油の他の利点を発見してください。
4.マカダミアオイル
マカダミアオイルは、ビタミン、抗酸化物質、オメガを豊富に含んでいるため、保湿、髪の保護、縮れの減少、枝毛の発生防止に適しています。さらに、このオイルは髪を明るくし、髪をとかしやすくします。マカダミアオイルの他の利点を発見します。
5.アーモンドオイル
甘いアーモンドオイルは、乾燥したもろい髪に潤いと輝きを与えるためにも使用できます。これを行うには、甘いアーモンドオイルでマスクを作成し、髪に塗布し、作用させてから洗浄します。
この油は、洗浄後に使用することもでき、枝の端が表示されないように、糸の端に数滴を適用します。アーモンドオイルのその他のメリットをご覧ください。
6.ローズマリーオイル
ローズマリーオイルは、その抗真菌性により、髪の成長を刺激し、フケと戦うためにも使用できます。これには、シャンプーにオイルを数滴入れるか、別のオイルを混ぜた頭皮に直接塗布してマッサージします。
7.ティーツリーオイル
ティーツリーオイルはフケの治療に非常に効果的で、頭皮の外観を改善し、かゆみを落ち着かせます。その利点を享受するには、通常のシャンプーに数滴を加え、髪を洗うときはいつでもそれを使用してください。
健康な髪のためのオイルのレシピ
上記の油は、その効果を高めるために、毛髪に単独で、または他の成分または精油と混合して使用することができる。
1.フケ防止ハーブシャンプー
ユーカリ、ローズマリー、ティーツリーのエッセンシャルオイルには抗菌特性があり、頭皮の洗浄と治療に役立ちます。
材料
- サイダービネガー大さじ1;
- ユーカリのエッセンシャルオイル15滴;
- ローズマリーエッセンシャルオイル15滴;
- ティーツリーエッセンシャルオイル10滴;
- マイルドな天然シャンプー60 mL;
- 60 mLの水。
準備モード
サイダービネガーをすべての油と混ぜ、よく振る。次に、天然のシャンプーと水を加え、均一な混合物が形成されるまで再度攪拌します。
2.柔軟剤ハニープラスター
蜂蜜、卵黄、アーモンドオイルは、ダメージを受けた髪に栄養を与え、保湿するトリートメントを作ります。
材料
- 蜂蜜大さじ2。
- アーモンドオイル大さじ1;
- 卵黄1個;
- ローズマリーのエッセンシャルオイル3滴;
- ラベンダーエッセンシャルオイル3滴。
準備モード
蜂蜜、アーモンドオイル、卵黄を泡立て、ローズマリーとラベンダーのエッセンシャルオイルを加えます。髪を温水で湿らせ、指で髪にこの混合物を適用し、次にプラスチックキャップで髪を覆い、約30分間作用させます。トリートメント後は、髪の毛を徹底的に洗い、すべての残留物を取り除いてください。
3.脱毛用シャンプー
エッセンシャルオイルを使用したシャンプーは、特に適用後にマッサージを受けた場合に、髪の成長を促進するのに役立ちます。
材料
- 250 mLの天然無臭シャンプー。
- ローズマリーのエッセンシャルオイル30滴;
- ひまし油30滴;
- ラベンダーエッセンシャルオイル10滴。
準備モード
天然のシャンプーとオイルをプラスチックボトルに入れ、洗うたびに頭皮を少量マッサージします。シャンプーが目に入らないようにしてください。シャンプーを頭皮に3分ほど置いた後、水でよくすすいでください。
次のビデオを見て、美しく、光沢のある健康的な髪を作るためにビタミンを準備する方法をご覧ください。
