月経痛の治療は、子宮内膜の剥離と子宮の収縮によって引き起こされる腹部の不快感を和らげ、月経中の重度のけいれんの発生を防ぐのに役立ちます。
通常、婦人科医は、痛みを和らげる鎮痛および抗炎症作用のある薬物療法、および子宮収縮を軽減し不快感を軽減するのに役立つ鎮痙薬を勧められます。
さらに、適切な食事を提供したり、腹部に熱を加えるなど、薬理学的治療を補完する優れたオプションである、いくつかの自然な対策を採用することもできます。生理痛をすばやく止める6つの自然なトリックをご覧ください。
1.抗炎症剤
非ステロイド性抗炎症薬は、月経痛を緩和するための優れたオプションです。医師が処方することが最も多いのは：
- イブプロフェン（Alivium、Atrofem、Advil）;
- メフェナム酸（ポンスタン）;
- ケトプロフェン（Profenid、Algie）;
- ピロキシカム（フェルデン、シクラドール）;
- ナプロキセン（Flanax、Naxotec）;
- アセチルサリチル酸（アスピリン）。
それらは月経のけいれんによって引き起こされる痛みや不快感を和らげることができますが、これらの薬物は、それらが示す副作用のため、可能な限り最短の期間使用されるべきです。それらは医師の指導の下で、彼が推奨する用量でのみ使用されるべきです
2.鎮痛剤
上記の抗炎症薬の代替として、女性は痛みがある限り、パラセタモール（タイレノール）などの鎮痛薬を8時間ごとに服用できます。
3.鎮痙薬
スコポラミン（バスコパン）などの鎮痙薬は、痛みを伴う収縮に作用し、けいれんをすばやく緩和します。スコポラミンは、Buscopan Compoundという名前でパラセタモールと組み合わせて利用することもでき、痛みの緩和により効果的です。推奨用量は10mg / 250mgの1〜2錠、1日3〜4回です。
4.避妊薬
ホルモン避妊薬は排卵を抑制するため、子宮内のプロスタグランジンを減少させ、月経の流れを減らし、痛みを和らげます。避妊薬を服用し始める前に、理想は婦人科医に相談することです、それで彼は問題の人に最も適切な人を推薦します。
避妊薬を使用すると、生理痛を90％減らすことができます。避妊の各タイプの長所と短所を知っています。
自然療法
上記の薬に加えて、マグネシウム、ビタミンB6およびB1、脂肪酸、オメガ3の補給も月経痛の軽減に寄与することが研究で示されています。
さらに、熱が血管拡張を促進するため、定期的な適度な運動、温かくリラックスした入浴、および/または腹部の湯たんぽの塗布は、生理痛の軽減に貢献する対策でもあります。痛みを和らげるため。
月経痛を緩和するために使用できるいくつかのお茶をチェックしてください。
次のビデオを見て、月経痛を緩和するのに役立ついくつかのヒントを見てください。
