オウムのくちばしは、脊椎に現れる骨棘が広く知られているため、激しい背中の痛みやチクチクする痛みを引き起こし、腕や脚に現れることがあります。
骨棘によって科学的に定義されたこの疾患は、脊椎のX線撮影が行われると、この鳥のくちばしに似たフックの形をしているため、オウムのくちばしと呼ばれます。骨棘は長年にわたって悪化し、治癒しませんが、鎮痛剤や痛みを緩和するための理学療法などの治療法があります。
主な症状
「オウムのくちばし」の存在を示す可能性のある症状には、次のものがあります。
- 特に動くとき、背中にある激しい痛み、または太ももに広がる痛み。
- 頸部にある場合、腰や腕に発生したときの脚のチクチクする感覚。
- 筋力の低下。
これらの症状は、主に脊椎のその他の骨関節疾患に共通しており、診断を確認するには、脊椎のX線またはMRIを行うために整形外科医に行くことが不可欠です。
これらの画像検査により、医師は椎間板の摩耗、椎骨間の近似、およびオウムのくちばしに似た椎骨の外側領域における隆起の形成を検出します。
治療はどうですか
この問題が引き起こす痛みや不快感を和らげるために、医師は鎮痛剤やジクロフェナクなどの抗炎症薬の使用を勧めます。ただし、病気の悪化を防ぐために正しい姿勢を維持する必要があり、場合によっては、姿勢を改善して痛みを和らげるために少なくとも週に4回理学療法を受ける必要がある場合もあります。脊椎を傷つけない方法をご覧ください。
より重篤な症例では、脊椎のずれを矯正するために手術が必要になることがあります。
自宅で腰痛を和らげるのに役立ついくつかのヒントをビデオで見てください：
それらがどのように形成されるか
長年の老化と悪い姿勢のために、椎間板に磨耗があり、椎骨が非常に近くなり、椎骨の端に新しい骨構造が形成されます。これらの新しい構造は、科学的には骨棘と呼ばれ、体が自分自身を守ろうとする方法です。
オウムのくちばしは通常、数年にわたる姿勢の悪さから生じます。しかし、ヘルニア、変形性関節症、脊柱側弯症、強直性脊椎炎や関節リウマチなどの自己免疫疾患などの問題が原因で発生することもあります。
この問題は、加齢に伴って発生する椎間板の摩耗と損傷のため、45歳からより一般的です。さらに、太りすぎている、身体活動を行っていない、または練習したことがなく、すでに脊椎に外傷を受けている場合、またはリウマチ性疾患がある場合は、より頻繁です。
回避する方法
形成を回避するには、次のような予防策を講じることが重要です。
- 座ったり、歩いたり、寝たりするときは正しい姿勢を保ちます。
- 高負荷を拾わないでください。
- 適切な体重を持ち、必要に応じて体重を減らします。
- 定期的に身体活動を練習します。特に、水中エアロビクス、ピラティス、サイクリングなどの影響の少ない運動を行います。
だから、すでにオウムの背骨を背骨に持っている人にとっては、悪化しないように注意し、理学療法を行って背中の痛みを軽減するのが最善の方法です。
