脚の脱力:7つの主な原因と対処法

脚の脱力感は一般に深刻な問題の兆候ではなく、たとえば激しい運動や脚の血行不良などの単純な理由で発生する可能性があります。

ただし、場合によっては、特にこの弱点が長期間続く場合、それが悪化したり、日常業務が困難になったりする場合、より深刻な状態の症状である可能性があるため、できるだけ早く治療する必要があります。

脚の脱力:7つの主な原因と対処法

脚の衰弱の原因となる可能性のある状態には、次のものがあります。

1.激しい運動

脚の脱力感の最も一般的な原因の1つは、特に脚のトレーニングに慣れていない人など、身体の運動です。この弱点はトレーニング直後に発生する可能性がありますが、数分後には改善する傾向があります。

次の日には、筋肉の痛みを伴って脱力感が一定期間回復する可能性があります。これは、筋肉の摩耗があったことを示しますが、2〜3日後に自然に改善します。

対処法:ほとんどの場合、足の筋肉を休ませてマッサージし、不快感を和らげ、筋肉の回復を助けることをお勧めします。ただし、痛みが非常に激しい場合は、一般開業医に相談して抗炎症薬の使用を開始することなどができます。筋肉の痛みと衰弱を緩和する他の方法をご覧ください。

2.血液循環が悪い

脚の衰弱を引き起こす可能性のあるもう1つの比較的一般的な状態は、血液循環の不良です。これは、50歳以上または長時間立っている人によく見られる傾向があります。

脱力感に加えて、冷たい足、脚と足の腫れ、皮膚の乾燥、静脈瘤の出現など、他の徴候や症状もよく見られます。

対処法:脚の血液循環を改善する良い方法は、日中、特に長時間立つ必要がある場合は、圧迫ストッキングを着用することです。さらに、一日の終わりに足を上げて、ウォーキングなどの定期的に運動をすることも、問題を緩和するのに役立ちます。血行不良を緩和する他の方法を確認してください。

3.末梢神経障害

末梢性多発神経障害は、末梢神経への深刻な損傷を特徴とし、脳と脊髄の間で身体の残りの部分に情報を伝達し、手足の脱力感、うずき、持続的な痛みなどの症状を引き起こします。

通常、この疾患は、糖尿病などの合併症、有毒物質への曝露、感染などの結果です。

何をすべきか:治療は神経損傷の原因を解決することから成ります。いくつかのケースでは、症状を制御し、生活の質を改善するために、薬物の継続的な使用を維持する必要があるかもしれません。

4.椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアの特徴は、椎間板が膨らんでいることです。これにより、脚に脱力感が生じます。さらに、臀部や脚に広がる背中の痛み、動きにくい、しびれ、背中や臀部や脚の火傷やうずきなど、他の症状が現れることがあります。

対処法治療は、その重症度に応じて、薬物療法、理学療法、または手術で行うことができます。椎間板ヘルニアの治療法を理解する。

脚の脱力:7つの主な原因と対処法

5.ストローク

脳卒中、または脳卒中は、脳の一部の領域への血流の突然の中断によって特徴付けられ、手足の脱力感や、体の一部の麻痺、発声の困難、失神、めまいなどの症状を引き起こす可能性があります影響を受けたサイトに応じて、頭痛。

対処法:話したり動かしたりすることが難しいなど、後遺症を残す可能性があるため、両方の状態を緊急に治療する必要があります。さらに、バランスの取れた食事を摂ること、定期的に運動すること、高血圧、高コレステロールまたはトリグリセリドおよび糖尿病を避けることなど、予防策も脳卒中を防ぐために非常に重要です。

脳卒中の治療の詳細をご覧ください。

6.ギランバレー症候群

ギラン・バレー症候群は、免疫系が神経細胞を攻撃し、神経に炎症を引き起こし、その結果、四肢の脱力と筋麻痺を引き起こし、致命的となる可能性のある重度の自己免疫疾患を特徴とします。

対処法治療は病院で行われ、血漿交換と呼ばれる手法を使用して血液を体から採取し、ろ過して疾患の原因となっている物質を除去した後、体に戻します。治療の2番目の部分は、神経を攻撃している抗体に対して高用量の免疫グロブリンを注射することで構成され、ミエリン鞘の炎症と破壊を軽減します。

7.多発性硬化症

多発性硬化症は、免疫系が身体自体を攻撃する慢性自己免疫疾患であり、ニューロンを裏打ちするミエリン鞘の分解をもたらし、神経系の機能を損なう。

発生する可能性のある症状には、腕と脚の脱力または歩行困難、動きの調整と尿または便の保持の困難、記憶の喪失または集中力の低下、視力の低下または視力障害があります。

対処法多発性硬化症の治療は、薬物療法と理学療法のセッションで構成されます。多発性硬化症の治療の詳細をご覧ください。

さらに、脚の衰弱を引き起こす可能性のある他の疾患は、たとえばパーキンソン病、重症筋無力症、または脊髄損傷です。