他の腸疾患と同様に、妊娠中の下痢は比較的一般的な問題です。ほとんどの場合、これらの変化はホルモンレベルの変化、新しい食物不耐性、または過度のストレスに関連しているため、通常、より深刻なものの兆候ではありません。
ただし、妊娠中の女性が非常に頻繁に下痢を起こしている場合や、時間がかかりすぎる場合、脱水症状が発生し、赤ちゃんの発育や妊娠中の女性自身の合併症につながる可能性があります。
理想的には、下痢は、水分摂取量を増やし、食物を適応させ、可能であればその原因を取り除くことにより、常に現れたらすぐに治療する必要があります。それでも、下痢が3日で改善しない場合は、病院に行くか、産科医に相談することが非常に重要です。
妊娠中の下痢の主な原因
下痢は、食中毒から腸内寄生虫の存在まで、いくつかの原因が考えられます。ただし、妊娠中は、次のような単純な原因が原因で下痢が起こることは一般的です。
1.ホルモンの変化
妊娠中の自然なホルモンの変化は、彼女の消化器系を含む妊娠中の女性の体の機能を大きく変える可能性があります。したがって、ホルモンが消化プロセスを遅らせたり速めたりさせているかどうかによって、妊娠の段階によっては、便秘や下痢に苦しむ女性もいます。
2.新しい食物不耐性
妊娠中に妊婦が経験する可能性のあるさまざまな変化の中で、一部の食物に対する腸の感受性の増加により、新しい食物不耐性が現れることもあります。これは、以前は耐容性が高かった食品が、ガスの増加や下痢などの消化管の変化を引き起こす可能性があることを意味します。
3.食事の変化
妊娠中の多くの女性は、健康な妊娠を望んでいるか、栄養不足を補う必要があるため、食事を大幅に変更しています。これらの変化は、特に新しい食生活の最初の数日間は、下痢の原因の1つになることもあります。
4.サプリメントの使用
妊娠中の栄養補助食品の使用は、赤ちゃんの発達に役立つため、比較的一般的です。これらのサプリメントは安全で産科医に指示されていますが、特に最初の数日間は胃の下痢や圧痛を引き起こすことがよくあります。
下痢を治療するために何をすべきか
妊娠中の下痢のほとんどのケースは、食事をせず、水分摂取量を増やすことにより、薬物療法を必要とせずに自宅で治療できます。重要なヒントは次のとおりです。
- 揚げ物、脂肪分の多い食べ物、スパイシーな食べ物は避けてください。
- たとえば、にんじんご飯、鶏肉、ソースなしのパスタ、米粉のお粥、トーストなどの調理またはグリルした食品を優先します。
- リンゴ、洋ナシ、バナナなどの皮をむいた皮をむいた果物を食べることを好む。
- ろ過水または沸騰水、自家製ホエイ、ココナッツ水、またはフルーツジュースを飲みます。
ただし、3日経過しても下痢が改善しない場合や、重度の嘔吐や発熱などの食中毒を示す症状がある場合は、治療を開始する必要があるため、病院に行くか、産科医に相談することが非常に重要です。下痢の治療やある種の抗生物質にさらに適しています。
何を食べて何を食べないかを学ぶには、次のビデオをご覧ください。
あなたの下痢の食事療法がどのように見えるべきかについてのさらに多くのヒントをチェックしてください。
下痢の薬を服用しても安全ですか？
たとえば、Imosec、Diasec、Diarresecなどの下痢の救済策は、原因に応じて状況を悪化させる可能性があるため、医師の助言の下でのみ使用する必要があります。
妊娠中の下痢は出産の兆候ですか？
下痢は妊娠の最後の三半期でより一般的であり、女性が出産の時期について感じるかもしれない恐怖と不安に関連しているようです。さらに、一部の女性は出産の数日前に下痢発作の頻度が増加することも報告しています。これは、その瞬間に備えるための身体への脳刺激の結果である可能性があります。
ただし、典型的な分娩の兆候には下痢は含まれず、ウォーターバッグの破裂と収縮の増加がより一般的です。労働の兆候を確認してください。
いつ医者に行くか
妊娠中の女性は、下痢が3日以上経過したとき、または次のような他の症状が現れたときに、医師のもとに行きます。
- 血便;
- 激しい腹痛;
- 頻繁な嘔吐;
- 38 aboveC以上の発熱;
- 1日に3回以上の液体の排便;
- 数日間にわたる2回以上の液体の排便。
これらのケースでは、下痢の原因を特定し、最も適切な治療を開始するために医師に行くことが重要です。
