脇の下の温度が38℃を超えると、発熱と見なされます。たとえば、非常に暑いとき、または衣服を何層も重ねているときなどは、37.5℃に達しやすいためです。
発熱があるかどうかを確認する最も安全な方法は、温度計を使用して温度を測定することであり、額や首の後ろに手を置くだけではありません。
脇の下の温度が39℃を超える場合は、高熱が発作を引き起こしたり、人の生命を危険にさらしたりする可能性があるため、すぐに緊急治療室に行くことをお勧めします。
正しく温度を測定する方法
体温を正しく測定するには、各タイプの温度計の使用方法を知っている必要があります。最も一般的なものは次のとおりです。
- ガラスまたはデジタル温度計：金属チップを脇の下、肛門または口に直接皮膚または粘膜に接触させ、少なくとも3分間、またはビープ音が鳴るまで温度を確認します。
- 赤外線温度計：温度計 の先端を額または外耳道に向け、ボタンを押します。ビープ音の後、温度計はすぐに温度を表示します。
各タイプの温度計の使用に関する完全なガイドを参照してください。
体温は安静時に測定する必要があります。身体活動直後や入浴後は絶対に測定しないでください。これらの場合、温度が高くなるのは正常であり、値が実際と異なる場合があるためです。
使用する最も一般的で最も簡単で安全な体温計は、デジタル体温計です。脇の下の温度を読み取り、体温に達すると可聴信号を生成することができます。ただし、温度計は正しく使用すれば信頼できます。禁忌である唯一のタイプの温度計は水銀温度計であり、破損すると中毒を引き起こす可能性があります。
赤ちゃんの体温を測定する方法
赤ちゃんの体温は、成人と同様に体温計で測定する必要があり、デジタルや赤外線など、最も快適で速い体温計を優先する必要があります。
赤ちゃんの体温をより正確に評価するための理想的な場所は肛門です。このような場合、赤ちゃんを傷つけないように、先端が柔らかいデジタル体温計を使用する必要があります。ただし、親が快適に感じない場合は、たとえば、小児科医だけが肛門の温度を確認して、脇の下の温度測定を使用できます。
大人の熱は何度ですか
正常な体温は、脇の下で測定した場合、35.4ºCと37.2ºCの間で変化しますが、インフルエンザや感染症の状況では増加し、発熱することがあります。体温の主な変動は次のとおりです。
- 「亜熱性」として知られているわずかに上昇した温度：37.5ºC〜38ºC。これらの場合、通常、顔の悪寒、振戦、発赤などの他の症状が現れ、衣類の最初の層、ぬるま湯または飲料水を取り除く必要があります。
- 発熱：腋窩の温度が38ºCより高い。成人の場合、パラセタモールの1000 mgの錠剤を服用するか、1層の衣服のみに固執するか、額に冷湿布をすることをお勧めします。3時間経っても温度が下がらない場合は、緊急治療室に行く必要があります。
- 高熱：腋窩温度が41°Cを超えるため、緊急医療と見なす必要があるため、医師による評価が必要です。
温度は、通常よりも低くなることもあります。これは通常、人が長時間風邪にさらされたときに起こり、「低体温症」として知られています。このような場合は、例えば、風邪の原因を取り除き、衣類を何層にも重ねたり、熱いお茶を飲んだり、家を暖めたりしてください。低体温症を引き起こす可能性があることと、何をすべきかを理解する。
薬を使わずに熱をすばやく下げる方法は次のとおりです。
赤ちゃんと子供の熱はどのくらいの温度ですか
赤ちゃんと子供の体温は、大人の体温とわずかに異なります。通常、温度は36℃から37℃の間で変化します。小児期の体温の主な変動は次のとおりです。
- わずかに上昇した温度： 37.1ºC〜37.5ºC。このような場合は、衣服を脱いで温かいお風呂に入れてください。
- 発熱：肛門温度が37.8ºC以上、または腋窩が38 temperatureC以上。これらの場合、親は小児科医に電話して、発熱や緊急治療室に行く必要がある場合の薬の使用を指導する必要があります。
- 低い体温（低体温症）： 35.5ºC以下の温度。このような場合は、別の衣服を着用し、ドラフトは避けてください。30分経っても温度が上がらない場合は、緊急治療室に行ってください。
赤ちゃんや子供の温度変化は、必ずしも病気や感染が原因であるとは限りません。たとえば、着ている衣服の量、歯の誕生、ワクチンの反応、または環境の温度などによって変化する場合があります。
発熱を抑えるために薬をどれだけ服用するか
余分な衣服を脱ぎ、温かいお風呂に入るのは体温を下げるための良い方法ですが、それでも十分でない場合は、解熱剤としても知られている解熱剤を使用して発熱を抑えるよう医師が勧めます。これらの状況で最もよく使用される薬は通常パラセタモールで、1日3回まで6〜8時間の間隔で服用できます。発熱を抑えるために他の薬を見てください。
用量は体重や年齢によって大きく異なるため、乳幼児の場合、発熱に対する救済策は小児科医の指導があった場合にのみ使用する必要があります。
