シナモン（Cinnamomum zeylanicum Nees）の摂取は2型糖尿病の制御に役立ちます。2型糖尿病は、長年にわたって発症し、インスリンに依存しない疾患です。糖尿病の治療法としては、1日6 gのシナモンを摂取する必要があります。これは、ティースプーン1杯分に相当します。
シナモンの使用は血糖値や血圧さえも調整するのに役立ちますが、病気を抑制する薬を見逃してはなりません。そのため、シナモンの補給は、血圧をよりよくコントロールし、インスリンの必要性を減らします。
糖尿病にシナモンを使用する方法
糖尿病にシナモンを使用するには、たとえば、牛乳のガラスに挽いたシナモン小さじ1を加えるか、オートミールのお粥の上にそれを振りかけることをお勧めします。
純粋なシナモンティーや他のお茶と混ぜて飲むこともできます。ただし、シナモンは子宮収縮につながる可能性があるため、妊娠中に摂取しないでください。したがって、妊娠糖尿病の治療には適応されません。糖尿病のためにカモミールティーを準備する方法を学びます。
次のビデオでシナモンの他の利点について学びます：
糖尿病のためのシナモンのレシピ
糖尿病のためのシナモンを使った素晴らしいデザートのレシピは焼きリンゴです。リンゴをスライスしてスライスし、シナモンをふりかけ、電子レンジで2分ほど服用します。
糖尿病のお粥を準備する方法も参照してください。
