下剤は、腸の収縮を刺激し、糞便の除去を助け、一時的に便秘と闘う治療薬です。便秘の症状を軽減するのに役立ちますが、腸が下剤を服用した後にのみ機能し始める依存症を引き起こす可能性があるため、週に1つ以上の下剤錠剤を服用すると健康に害を及ぼす可能性があります。
したがって、例えば大腸内視鏡検査などの検査の準備中に腸を空にする必要がある場合は、適切な用量で下剤を推奨できるため、下剤の使用は医療指導の下でのみ行う必要があります。
便秘を避け、下剤を使用しないように、健康的な習慣を身に付けることが重要です。食物繊維が豊富な食品を食べ、日中は多量の水を飲み、定期的に運動し、気が向いたらトイレに行くことをお勧めします。
下剤の服用は悪いですか？
ラクツロース、ビサコジル、ラクトパーガなどの下剤を頻繁に使用すると、長期的には次のような健康上の問題が発生する可能性があります。
1.便秘の依存と悪化
排便が3日間以上行われないと、便が硬くなり、排泄が困難になり、腸の機能が低下し、さらに便秘が悪化します。これらの状況では、腸の収縮を促進し、糞便の排除を促進するために、下剤の使用が推奨される場合があります。
しかし、下剤の使用が頻繁になると、腸が薬に依存するようになり、下剤によって刺激された場合にのみ機能します。
2.腎臓または心臓の機能不全
下剤を過剰に使用すると、体の適切な機能に必要なビタミンや栄養素に加えて、カルシウムなどの重要な電気工学が排除されるため、心臓や腎臓の問題を引き起こす可能性があります。
3.他の薬物の吸収を損なう
腸粘膜の炎症を引き起こし、大腸をより滑らかでより長くすることに加えて、排便はより長い距離を移動する必要があります。さらに、下剤を頻繁に使用すると、腸の粗さが減少し、便の形状を整えたり、腸の収縮を助けたりします。
下剤を服用する時期
下剤の使用は、以下のような場合に示されることがあります。
- 寝たきりの高齢者など、運動不足で便秘になっている人。
- 避難するのに多くの痛みを引き起こす重症のヘルニアまたは痔の人。
- あなたが努力をすることができない、またはあなたが何日も横になっている術後の手術期間中 ;
- 大腸内視鏡検査など、腸を空にする必要がある医療検査の準備。
ただし、下剤の使用は、医師が推奨する場合にのみ行う必要があります。これは、場合によっては、その人が使用している他の薬剤と干渉する可能性があるためです。
下剤の使用に対する禁忌
一般に、接触性下剤は、妊娠中や、吐き気や嘔吐のある患者には脱水症状を悪化させ、問題を悪化させる可能性があるため、適応とされていません。
便秘の子供には禁忌であり、小児科医の指示によってのみ使用されるため、腸内細菌叢が変化し、機能が低下する可能性があります。
さらに、過食症や拒食症がある場合、またはフロセミドなどの利尿薬を服用している場合は、この薬を使用しないでください。たとえば、腎臓や心臓の機能不全につながる可能性のある水分とミネラルの体内損失が増加します。 。
健康を害することなく下剤を服用する方法
医師が推奨する下剤は、点滴またはシロップ溶液を介して、または肛門に直接坐剤を適用することによって経口的に摂取でき、排便を増加させ、便をより多くし、排便を促進します。
ただし、健康へのリスクが低く、下剤を服用する前に使用できるより健康的なオプションは、たとえばオレンジやセンナティーのパパイヤジュースなど、下剤効果のあるジュースやお茶を使用することです。
ビデオを見て、その方法を学んでください。
腸機能を改善する方法
下剤を使用せずに腸の機能を高めるには、次のような自然な戦略から始めることをお勧めします。
- より多くの水を飲み、毎日少なくとも1.5Lの水を飲みます。
- パスタや玄米、種子パンなどの繊維が豊富な食品を食べます。
- 食物繊維の少ない白パン、ジャガイモ、小麦粉などの白い食品は避けてください。
- 果皮と、プラム、ブドウ、パパイヤ、キウイ、オレンジなどの下剤効果のある果物を食べる。
- 亜麻仁やチアなどの種と一緒にヨーグルトを取る。
一般に、このタイプの食品の摂取量が毎日の場合、腸はより定期的に機能し始め、接触性下剤の使用がなくなります。便秘の主な原因と何をすべきかを知っています。
