足のかゆみの出現は比較的一般的な症状ですが、多くの場合、心臓に正しく戻らず、蓄積する血液循環不良に関連しているため、成人または高齢者でより一般的です足に、わずかな腫れやかゆみを引き起こします。
ただし、かゆみにはいくつかの原因があり、乾燥肌などの単純な状態から、肝臓や腎臓の疾患などのより深刻な問題までさまざまです。したがって、理想は、かゆみが数日間続くか再発する場合は、かかりつけの医師または皮膚科医に相談して、健康上の問題がないかどうかを評価し、最も適切な治療を開始することです。
足のかゆみの最も一般的な6つの理由を確認してください。
1.非常に乾燥した肌
乾燥肌は年齢を問わず、特にどのタイプの保湿剤も使用していない人に起こりますが、肌の水分補給能力が失われるため、年齢を通じて特に多く見られます。
かゆみには、皮膚の剥がれ、白っぽい領域、さらには発赤などの他の兆候が伴うことがよくありますが、そうでない場合もあり、かゆみが唯一の症状です。
対処法：肌の水分を十分に保つための最も効果的な方法の1つは、1日あたり適切な量の水を飲むことですが、保湿剤を頻繁に使用することもできます。あなたが毎日どのくらいの水を飲むべきかを見てください。
2.循環不良
皮膚の乾燥に加えて、冷え性も脚のかゆみのもう1つの主な原因です。これは、加齢とともに、血液が心臓に戻るのを助ける脚の静脈に存在する弁が弱まり、血液を押し上げることが困難になるためです。
血液が蓄積されると、組織は受け取る酸素が少なくなり、毒素が蓄積されるようになるため、1日を通して悪化するわずかなかゆみを伴う感覚が一般的です。これらの状況での他の一般的な症状には、たとえば、脚の腫れ、チクチクする、重い脚の感覚などがあります。
長い間立っていない人や、血管に圧力を加えて高血圧や心不全などの循環を損なう病気を患っている人では、循環不良がより頻繁に起こります。
何をするには：迅速冷え性のかゆみを緩和する良い方法は鼠径部に足首からの光の圧力をかけ、足をマッサージすることです。ただし、長時間立ったまま、足を組んだり、足を上げたまま休んだりしないことも、かゆみの予防に役立ちます。足の血行不良を和らげる5つの自家製の方法をご覧ください。
3.虫刺され
足のかゆみは虫刺されの症状にすぎないことがよくあります。これは、一部の種類の蚊のように、多くの昆虫は、特に夏の間、容易に発見される体の一部であるため、足を刺すことを好むためです。
したがって、かゆみとともに、皮膚の小さな隆起や小さな赤い斑点などの他の症状が現れた場合、それは本当に刺されていることを示している可能性があります。
何を行うには：虫刺されによって引き起こされるかゆみを緩和する実用的な方法は、例えばPolaramineやAndantolとして、一口に軟膏を適用することです。ただし、その領域でアイスキューブを実行するか、冷湿布を適用すると、かゆみを和らげるのにも役立ちます。一口を渡すための軟膏の例をもっと見る。
4.接触皮膚炎
接触皮膚炎は、皮膚に刺激を与える物質または物体との接触から生じる皮膚アレルギーの一種です。したがって、パンツを長時間着用する場合、特にファブリックがポリエステルやエラスタンなどの合成繊維である場合は、より一般的です。このタイプの組織は皮膚の呼吸を妨げるため、皮膚反応を簡単に引き起こす可能性があります。
皮膚炎の症状には、皮膚の発赤、フレーキング、皮膚の小さな傷の存在も含まれます。接触性皮膚炎の特定に役立つ症状のリストを確認してください。
対処法：通常はズボンを脱いで皮膚を呼吸させるだけで十分ですが、入浴後でも症状が改善しない場合は、皮膚科医に行くのが理想的です。コルチコイド軟膏を塗る必要がある場合もあります。
5.糖尿病
糖尿病で適切な治療を受けられない、または糖尿病であると知らない人は、合併症を発症する可能性があります。これらの合併症の1つはニューロパシーです。神経障害では、血液中の過剰な糖によって神経終末が損傷し、最終的にはヒリヒリした皮膚やかゆみなどの症状が生じます。
通常、ニューロパシーの影響を受ける最初の場所は、足、脚、または手です。そのため、これらの場所のかゆみは糖尿病の兆候である可能性があります。人に糖尿病を疑わせるいくつかの症状には、頻尿、喉の渇き、過度の空腹、急速な体重減少などがあります。
対処法：糖尿病が疑われる場合は、一般開業医に血液検査を受けて診断を確認し、適切な治療を開始することが重要です。オンラインテストを行って、糖尿病のリスクがあるかどうかを確認してください。
6.腎臓または肝疾患
かゆみはよりまれですが、足のかゆみも腎臓または肝臓の問題の最初の兆候である可能性があります。通常、肝臓と腎臓は血液をろ過してきれいにするのに役立ちます。そのため、それらが適切に機能していない場合、一部の毒素が組織に蓄積し、皮膚のかゆみを引き起こす可能性があります。
さらに、甲状腺機能亢進症や甲状腺機能低下症などの他の健康上の問題も、脚に特に焦点を当てた皮膚のかゆみを引き起こす可能性があります。肝臓の問題を示している可能性のある症状のリストと、腎臓の問題のリストを確認してください。
対処法：理想は、一般開業医または皮膚科医に相談して、足のかゆみの原因を特定することです。肝臓または腎臓の問題が疑われる場合、医師は別の専門医に紹介するか、尿検査、超音波検査、血液検査などのさまざまな検査を注文することもあります。
