セントラムは、ビタミンやミネラルの不足を予防または治療するために広く使用されているビタミンサプリメントのブランドであり、免疫システムを強化し、体がより多くのエネルギーを生成するのを助けるためにも使用できます。
これらのサプリメントはさまざまなタイプで利用可能で、人生のさまざまな段階に適応しており、薬局ではセントラムビタゴマス、セントラム、セントラムセレクト、セントラムメンとセレクトメンズ、セントラムウーマンとセレクトウーマン、セントラムオメガ3のバージョンで見つけることができます。
サプリメントの種類とメリット
一般的に、セントラムは体内のビタミンとミネラルを回復することが示されています。ただし、各フォーミュラには特定の利点があります。その構成のため、最も適切なものを医療専門家と一緒に選択することが重要です。
| タイプ | それは何のため | 誰のためですか |
| Centrum Vitagomas | -エネルギー生産を刺激します。 -身体の適切な機能と成長を促進します。 -免疫システムを強化します。 | 10歳以上の大人と子供 |
| セントラムセレクト | -エネルギー生産を刺激します。 -免疫システムを強化し、刺激します。 -健康的なビジョンに貢献します。 -骨の健康を改善し、正常なカルシウムレベルの維持に貢献します。 | 50歳以上の成人 |
| セントラムメン | -エネルギー生産を増加させます。 -心臓の適切な機能に貢献します。 -免疫システムを強化します。 -筋肉の健康に貢献します。 | 成人男性 |
| セントラムセレクトメン | -エネルギー生産を好む; -免疫システムを強化します。 -健康な視力と脳を確保します。 | 50歳以上の男性 |
| セントラム女性 | -疲れや疲労を軽減します。 -免疫システムを強化します。 -皮膚、髪、爪の健康を確保します。 -良い骨の構造と健康に貢献します。 | 成人女性 |
| セントラムセレクトウィメンズ | -エネルギー生産を刺激します。 -優れた免疫システムに貢献します。 -閉経後の期間のために体を準備します。 -骨の健康に貢献します。 | 50歳以上の女性 |
| セントラムオメガ3 | -心臓、脳、視覚の健康に貢献します。 | 12歳以上の大人と子供 |
それは何のためであり、それを取る方法
1. Centrum Vitagomas
それは大人と10歳からの子供に特に適しています。身体の適切な機能と成長に必要なビタミンとミネラルを提供することに加えて、水を必要としないので、いつでも服用することが現実的です。
服用方法：チュアブル錠を1日1錠服用することをお勧めします。
2.セントラム
大人にもおすすめで、12歳以上のお子様にもお召し上がりいただけます。ビタミンB2、B12、B6、ナイアシン、ビオチン、パントテン酸、鉄分が含まれているため、体のエネルギー生成に役立ちます。さらに、免疫システムを強化するビタミンC、セレン、亜鉛と、皮膚の健康に寄与するビタミンAが含まれています。
服用方法： 1日1錠を服用することをお勧めします。
3.セントラムセレクト
この式は、年齢とともに発生するニーズに適応するため、50歳以上の成人に特に適しています。ビタミンB2、B6、B12、ナイアシン、ビオチン、パントテン酸が含まれ、エネルギーの生成を刺激します。ビタミンC、セレン、亜鉛は免疫システムを刺激し、ビタミンAは健康な視力の維持に役立ちます。さらに、ビタミンDとKが豊富で、骨の健康と正常な血中カルシウム値に貢献します。
服用方法： 1日1錠をお勧めします。
4.セントラムマン
このサプリメントは、エネルギー生産を促進し、心臓の適切な機能に貢献するB1、B2、B6、B12などのビタミンBが豊富で、男性の栄養ニーズを満たすことが特に示されています。さらに、ビタミンC、銅、セレン、亜鉛が豊富なため、免疫システムを強化し、筋肉の健康に寄与するマグネシウム、カルシウム、ビタミンDも含みます。
服用方法： 1日1錠を服用することをお勧めします。
5.セントラムセレクトマン
チアミン、リボフラビン、ビタミンB6、B12、ナイアシン、ビオチン、パントテン酸が豊富で、エネルギーの生成を促進する50歳以上の男性、特にビタミンC、セレン、亜鉛が豊富で、免疫システム。さらに、ビジョンの健康に貢献するビタミンA、リボフラビン、亜鉛、脳の健康に貢献するパントテン酸、亜鉛、鉄が含まれています。
服用方法： 1日1錠を目安にお召し上がりください。
6.セントラムウーマン
このフォーミュラは、葉酸と、B1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸などのビタミンBが豊富で、エネルギー生産を促進し、疲労を減らし、女性の栄養ニーズを満たすのに特に適しています。倦怠感。さらに、免疫システムを強化し、髪、皮膚、爪の健康に寄与する銅、セレン、亜鉛、ビオチン、ビタミンCが含まれています。それはまたよい骨の構造と健康に貢献するビタミンDとカルシウムを含んでいます。
服用方法： 1日1錠をお勧めします。
7.セントラムセレクトウィメンズ
このサプリメントは、チアミン、リボフラビン、ビタミンB6およびB12、ナイアシン、ビオチン、パントテン酸を含み、エネルギー生産とビタミンCを刺激するため、50歳以上の女性の栄養ニーズを満たすことが特に示されています。良い免疫システムに貢献するセレンと亜鉛。さらに、カルシウムとビタミンDの含有量が高く、閉経後に生じる栄養ニーズを満たすのに最適であり、骨の健康に寄与するカルシウムとビタミンDが豊富です。
服用方法： 1日1錠を服用することをお勧めします。
8セントラムオメガ3
このサプリメントは、心臓、脳、視力の健康に特に効果があり、オメガ3脂肪酸、EPA、DHAが豊富です。
それを取る方法：それは1日2カプセルを取ることをお勧めします。
考えられる副作用
セントラムは一般的に忍容性が高く、副作用はありません。ただし、過剰摂取の場合、吐き気、嘔吐、下痢、倦怠感が発生することがあります。このため、そして将来の問題を回避するために、セントラムは医師または栄養士の推奨の下でのみ服用することが重要です。
誰が使うべきではないか
Centrumは、処方の成分のいずれかにアレルギーがある患者には禁忌です。さらに、10歳以上の子供にはCentrum Vitagomasのみが示され、残りの処方は成人または12歳以上の子供にのみ推奨されます。
