胸の痛みは、常に狭心症や梗塞の症状であるとは限りません。たとえば、呼吸障害、過度のガス、不安発作、筋肉疲労などに関連している可能性があります。
胸の痛みは、非常に激しいとき、努力するときに悪化するとき、または息切れ、吐き気、冷汗を伴うとき、しばしば気になります。したがって、最も重要なことは、痛みがいつ発生したか、痛みの種類、および他の症状を伴うかどうかを観察することです。心臓発作を他の種類の痛みと区別する方法を理解します。
胸の痛みには多くの可能性があるため、痛みが治まるまで20分以上続く場合、または時間の経過とともに痛みが悪化する場合はいつでも病院に行くことが重要です。特に、めまい、冷汗、呼吸困難、うずき腕や激しい頭痛。
ここでは、胸の痛みの主な原因の違いを示しています。これにより、それぞれの状況で何をすべきかを特定し、理解するのが簡単になります。
1.過剰ガス
過剰なガスはおそらく胸部の痛みの最も一般的な原因であり、心臓の問題とは関係がなく、便秘に苦しんでいる人によく見られます。腸内にガスが蓄積すると、腹部の臓器が押し出され、最終的に胸部に広がる痛みが生じます。
識別方法：通常、消えるのは鋭い痛みですが、特に腹をかがんで床から何かを拾うときなどは繰り返し再発します。
対処法：腸をマッサージしてガスを押し出すのが良い方法ですが、ガスを排出しやすい位置にすることもできます。さらに、数分間歩くことも役立ちます。最も複雑なケースでは、医師はシメチコンなどの薬の使用を勧めることがあります。
腹部ガスマッサージの方法は次のとおりです。
2.不安とストレス
不安や過度のストレスは、心拍数の増加に加えて、肋骨の筋肉の緊張を増加させます。この組み合わせは胸に痛みの感覚を引き起こします。これは、人がストレスを感じていなくても、たとえば以前にいくつかの議論の瞬間があったときにも発生する可能性があります。これは、ストレスやパニックや不安症候群に悩まされている人によく見られます。
識別方法：通常、急速な呼吸、過度の発汗、速い心拍、吐き気、さらには腸機能の変化などの他の症状が伴います。
何をすべきか：静かな場所で休憩するか、バレリアンのような落ち着いたお茶を飲むか、映画を見たり、ゲームをしたり、ジムに行ったり、ガーデニングをしたりといったレジャー活動をしてください。ここでは、不安とストレスを解消するためのヒントをいくつか紹介します。
3.筋肉痛
筋肉の怪我は日常生活の中で非常によく見られます。特に、ジムに行ったり、スポーツをしたりする人にはよく見られます。ただし、咳をしたり、重いものを拾ったりするなど、より簡単な活動の後に発生することもあります。さらに、ストレスや恐怖の間、筋肉も非常に緊張し、炎症や痛みを引き起こします。
特定方法：呼吸すると悪化する可能性のある痛みですが、体幹を回すと、たとえば振り返ってみると悪化します。上記のような状況の後に発生することに加えて。
対処法：筋肉の痛みを和らげる良い方法は、痛みを伴う部分に温湿布を休ませて適用することです。また、両腕をまっすぐに伸ばして手をつかむことで、胸の筋肉を伸ばすのにも役立ちます。筋肉の緊張がどのように起こり、それを避けるために何をすべきかを理解します。
4.胃食道逆流
胃食道逆流症に苦しんでいて、適切な食事を食べていない人は、胃酸が臓器の壁に達したときに起こる食道の炎症に関連しているため、頻繁な胸痛を経験する可能性が高くなります。これが発生すると、激しい燃焼に加えて、胸の痛みを経験することも可能です。
識別方法：ほとんどの場合、胸の中央（胸骨）の痛みで、灼熱感や胃の痛みを伴いますが、食道のけいれんが原因である喉の緊張感がわずかに現れることもあります。ので、飲み込むときに胸の痛みを感じることがあります。
対処法：消化を改善し、胃の酸性度を下げ、食道の炎症を減らすため、カモミールまたはジンジャーティーを用意します。さらに、制酸剤や果物の塩を取ることができます。危機を脱した後は、たとえば脂肪分の多い食べ物や辛い食べ物を避けて、軽食を維持する必要があります。
逆流に苦しむ人々のための食事のあり方を理解する。
5.胃潰瘍
胃の潰瘍の存在によって引き起こされる痛みは、臓器の壁の炎症が原因であり、2つの臓器が近接しているため、心臓の痛みと簡単に間違えられます。
特定方法：胸の中央にある痛みですが、潰瘍の位置によっては右側に広がることもあります。さらに、食後のほうがよく見られ、胃がいっぱいになったり、吐き気や嘔吐を伴うことがあります。
対処法：胃潰瘍が疑われた場合は、胃腸科医に相談し、オメプラゾールなどの胃保護剤による適切な治療を開始し、穿孔などの合併症を回避してください。しかし、予約を待つ間、ジャガイモジュースで症状を和らげることができます。胃潰瘍に対するいくつかの在宅治療オプションを確認してください。
6.胆嚢の問題
胆嚢は、胃の右側にある小さな臓器であり、例えば、石の存在や脂肪の過剰摂取により炎症を起こす可能性があります。これが発生すると、胸部の右側から痛みが生じ、心臓発作のように心臓に放射する可能性があります。
特定方法：主に胸の右側に影響を与え、特にフライやソーセージなどの脂肪分の多い食品を食べた後に悪化します。さらに、吐き気や満腹感を伴うこともあります。
対処法：脂肪の多い食べ物を食べたり、大量の水を飲んだりしないでください。胆嚢によって引き起こされる痛みを終わらせるためにいくつかの栄養のヒントをチェックしてください：
7.肺の問題
心臓の問題の症状になる前に、胸部の痛みは、気管支炎、喘息、感染症などの肺に起こる変化でより一般的です。肺の一部は胸部と心臓の後ろにあるため、そうではありませんが、この痛みは心臓性であると感じることがあります。
識別方法： 特に深呼吸をすると、咳をしたり、呼吸を悪化させたりすると胸の痛みを感じることがあります。息切れ、喘鳴、頻繁な咳などの症状も見られます。
対処法：呼吸器専門医に相談して、痛みの具体的な原因を特定し、適切な治療を開始してください。
8.心臓病
さまざまな心臓病は、胸痛、特に狭心症、不整脈、梗塞などを引き起こします。ただし、この症状には、過度の疲労、呼吸困難、動悸などの医師が心臓病を疑う原因となる他の症状が伴うこともよくあります。心臓の痛みの8つの考えられる原因は何ですか。
特定方法：これ は、上記の理由のいずれかによって引き起こされているとは考えられない痛みであり、たとえば、心拍の変化、動悸、全身の腫れ、過度の疲労感および急速な呼吸などの他の症状を伴います。心臓病の症状についてもっと理解する。
何をすべきか：心臓専門医に相談して心臓検査を行い、痛みを引き起こしている可能性のある変化があるかどうかを特定し、適切な治療を開始する必要があります。
9.心臓発作
梗塞は、胸の痛みに苦しむ人々の最初の懸念ですが、通常はまれな原因であり、45歳以上の喫煙者や、高血圧、高コレステロール、糖尿病をコントロールできない人によく見られます。
識別方法：胸の左側にある局所的な痛みであり、緊張の形で20分後には改善せず、腕の1つまたは顎に放射し、チクチクする感覚を引き起こす可能性があります。
何をする：心臓発作がある場合に特定し、できるだけ早く治療を開始するには、そのような心電図、心筋酵素および胸部X線などの心臓検査を、行うために緊急治療室を探すことをお勧めします。心臓発作時に医師が選択できる治療オプションを理解します。
いつ医者に行くか
胸の痛みが和らぐのに20分以上かかるときや、痛みが人に心配を与えるときはいつでも、医療の助けを求めることが重要です。さらに、医師の診察が重要であることを示す可能性のある他の症状には、次のものがあります。
- めまい;
- 冷や汗;
- 嘔吐と吐き気;
- 呼吸困難;
- 激しい頭痛。
重要なことは、深刻な問題の可能性を回避するために、胸の痛みが懸念を引き起こすときはいつでも、人は医療支援を求めることです。
