下痢のときに食べるもの

下痢の場合、食事は、軽く、消化しやすく、少量である必要があります。たとえば、スープ、野菜のピューレ、トウモロコシのお粥、調理済みの果物などを使用します。

さらに、下痢の治療中は、脱水、たとえば圧力の低下や失神などの合併症を引き起こす可能性がある脱水症を避けるために、便と同じ割合で水、お茶、緊張したフルーツジュース、ココナッツ水を飲むことが不可欠です。例。下痢をより早く止める方法の食品のリストを参照してください。

次のビデオでは、私たちの栄養士が下痢時に摂取する食事についてのヒントをすばやく簡単に提供しています。

下痢で食べるもののメニュー

下痢のときに作成するメニューの例は次のとおりです。

	初日	2日目	3日目
朝ごはん	グアバの葉と砂糖とカモミールティー	お粥	フランスパンとグアバの絞り汁
ランチ	だし汁	人参入りスープ	ごはんの炊き込みご飯と焼きりんごのデザート
スナック	梨のロースト	コーンスターチクッキーと砂糖入りカモミールティー	バナナとコーンのお粥
晩ごはん	かぼちゃのピューレとゆでたジャガイモ	焼きたてのジャガイモと焼きりんごのにんじんピューレ	にんじん、じゃがいも、かぼちゃのピューレ、焼きりんご

便、発熱、または下痢が高齢者や子供に持続する場合は、医師に相談して問題の原因を特定し、適切な治療を開始する必要があることを覚えておくことが重要です。

以下のようないくつかの家庭用治療法は、下痢と闘うための食事療法と組み合わせて使用できます。

これらの自然療法は腸を落ち着かせ、糞便を閉じ込め、痛みや下痢を抑えます。こちらをクリックして、それぞれの準備方法をご覧ください。

下痢が重度で1週間以上続く場合、便に熱や血液がある場合、または下痢が子供や高齢者にある場合は、医師に相談して、問題の原因を評価し、脱水や失神などの合併症を回避する必要があります。。

これらの場合、医師はImosec、Diasec、Avid、抗生物質などの薬を処方することがあります。さらに、FloratilやSimcapsなどの腸内細菌叢を回復させるために、プロバイオティクス薬を服用する必要がある場合もあります。

下痢は、1日あたりの便通の頻度の増加を特徴とします。これは、非常に柔らかい便または液体の便で発生します。これは、多くの場合、切迫してトイレに行き、腹痛を引き起こします。さらに、さまざまな種類の下痢、特に感染性の下痢が発熱を引き起こす可能性があります。

しかし、排便の頻度と原因によって、下痢は次のように分類できます。

それは通常2から14日間という短期間で起こり、その治療は下痢を引き起こす食品や薬を食事から取り除くことによって行われます。通常は、乳糖や果糖などの一部の栄養素の吸収不良が原因ですが、制酸剤、下剤、栄養補助食品などの薬の使用が原因である可能性もあります。

重度の下痢は、肛門裂傷などの他の問題を引き起こす可能性があり、治癒軟膏を使用して治療する必要があります。治療については、肛門裂傷の治療方法をご覧ください。

慢性下痢は、体液および一定の排便が2週間以上続くと発生します。これらのケースでは、医師が問題の原因を調査するために血液、便、または結腸鏡検査を注文するのが一般的です。

このタイプの下痢は、ウイルス、細菌または原生動物による感染、炎症性腸疾患、潰瘍性大腸炎、慢性膵炎、クローン病、過敏性腸症候群、腸腫瘍、セリアック病など、いくつかの原因が考えられます。慢性下痢の治療は、問題の原因の正しい診断に基づいています。

感染性下痢は急性下痢の一種ですが、ウイルス、細菌、真菌、原生動物などの微生物によって引き起こされます。食物感染とは異なり、感染性下痢では、食事の変更は病気を改善しません。

これらのケースでは、発熱が一般的であり、問題の原因を特定して適切な薬を服用するために、血液検査と便検査のために医師に行く必要があります。

次の要因の1つ以上が発生した場合は、症状を認識し、医療支援を求めることが重要です。

下痢は子供や高齢者の方が深刻であることを覚えておくことが重要です。そのため、これらのケースでは、食事を変えても下痢が3日以上続く場合は医療機関に相談する必要があります。