インフルエンザと風邪の家庭薬

インフルエンザの在宅治療は、ビタミンCが豊富なフルーツジュースや、喉の痛み、咳、鼻水などのインフルエンザの症状と闘うのに役立つ抗炎症作用のあるお茶を摂取することです。さらに、飲み込むときに喉を刺激しないように、分泌物を流動化させ、柔らかい食物を食べるために多量の水を飲むことが重要です。 

素足ではなく、ドラフトを避け、季節に合わせて適切な服装をし、大量の水、ジュース、またはお茶を飲んで分泌物を流動化させ、排泄を促進することも重要です。さらに、食べ物はより速く回復するためにも非常に重要です。インフルエンザの症状を軽減するためのヒントを確認してください。

インフルエンザと風邪の家庭薬

インフルエンザの家庭薬

インフルエンザの在宅治療は、医師が推奨する治療に取って代わるものではなく、免疫力を高め、指示された治療を補完し、より速い回復を促進するのに役立ちます。栄養素を失わないように、インフルエンザ茶やジュースは準備後すぐに摂取することをお勧めします。

インフルエンザの家庭療法のいくつかのオプションは次のとおりです。

1.レモンとプロポリスのオレンジジュース

このジュースはビタミンCが豊富で、免疫力を高めるのに役立ちます。ジュースを作るには、オレンジ2 +レモン1を絞って蜂蜜で甘くし、最後にプロポリス抽出物2滴を加えます。

2.レモンとジンジャーティー

このお茶は、ビタミンCが豊富であることに加えて、抗炎症作用があり、作るには、1杯の水に1 cmのショウガを入れて沸騰させます。下にレモンを一滴加えます。

3.アセロラジュース

オレンジやレモンのように、アセロラはビタミンCが豊富で、体の防御細胞を刺激して適切に機能させます。アセロラジュースを作るには、アセロラ1杯をブレンダーに入れ、水でよく泡立てます。その後、緊張し、蜂蜜で甘くし、すぐに飲みます。

4.蜂蜜入りアップルジュース

このジュースは、去痰薬として非常に優れており、インフルエンザの際に産生および蓄積される一般的な分泌物を排除するのに役立ちます。これには、ブレンダーにリンゴ2個、コップ1杯の水、レモン1/2個を入れて混ぜる必要があります。次に、緊張させ、蜂蜜で甘くし、飲む。

5.ガーリックシロップ

ニンニクには抗菌作用があり、免疫システムの改善やインフルエンザとの闘いにも役立ちます。お茶を作るには、150mlの水と200gの砂糖を沸騰させることをお勧めします。つぶしたにんにく80gを少しずつ加え、10分ほどゆでる。緊張して1日2スプーンを取る。

6.肺茶

蜂蜜入りのりんごジュースのように、肺茶は去痰薬の特性を持ち、インフルエンザの間に生産された分泌物を放出し、症状を和らげます。このお茶は、大さじ1杯の乾燥した肺葉を1カップの熱湯に入れることで準備できます。緊張して温めます。

7.カシュージュース

カシューはまた、ビタミンCが豊富な果物であり、インフルエンザと戦うための素晴らしい選択肢と考えられています。ジュースを作るには、7つのカシューナッツを2杯の水と一緒にブレンダーに入れ、蜂蜜で甘くします。

8.インフルエンザのホットドリンク

この自家製のレシピは、インフルエンザのような状態に関連する倦怠感を改善するはずですが、医師の助言があった場合、それは薬物療法の代わりにはなりません。

材料

  • 牛乳300 mL;
  • ショウガの根の4つの薄いスライス;
  • スターアニス小さじ1。
  • シナモンスティック1本。

準備モード

すべての材料を鍋に入れ、数分間沸騰させます。牛乳が泡立ち始めたら、さらに2分間火を待ちます。はちみつで甘くし、寝る前に温めて飲む。

次のビデオを見て、インフルエンザの他の家庭療法を知ってください: