痔を治療するための4つのシッツバス

熱湯で作ったお風呂は、血管拡張を促進し、組織を落ち着かせ、痛みや不快感を和らげるので、痔の優れた治療法です。

シッツバスが正しく実行されるためには、水温が適切であることが重要です。水は温かくても温かいはずですが、火傷しないように注意してください。

シッツバスは大きな健康上の利点があり、肛門の痛み、痔または肛門の裂け目の場合に示され、症状はすぐに緩和されますが、それだけでは痔を治すのに十分ではないため、より多くの食物を摂取することも推奨されます繊維が豊富で、大量の水を飲んで、軟化して便を動かします。痔の治療のすべてのステップを確認してください。

1.ウィッチヘーゼルとシッツバス

痔を治療するための4つのシッツバス

材料

  • 約3リットルのお湯
  • ウィッチヘーゼル大さじ1
  • サイプレス大さじ1
  • レモンエッセンシャルオイル3滴
  • ラベンダーエッセンシャルオイル3滴

準備モード

すべての材料をボウルに入れ、このボウルの中に座って、約20分間、または水が冷えるまで座ります。痔の痛みや不快感を軽減するために、このお風呂は1日に約3〜4回行う必要があります。

2.カモミールシッツバス

カモミールには鎮静作用と治癒作用があり、血管拡張を促進し、数分で痛みや不快感を和らげるお風呂として使用できます。

材料

  • 約3リットルのお湯
  • 3-5カモミールティーバッグ

準備モード

カモミールティーを水に入れ、ボウルの中に裸で座って、20〜30分そのままにします。

3.アルニカとシッツバス

アルニカは鎮静作用と治癒作用があるため、外痔核の治療にも使用されます。

材料

  • 約3リットルのお湯
  • 20 gアルニカ茶

準備モード

アルニカをお湯の中に入れ、お湯の上に約15分間座ってください。

4.オークの樹皮を使用したシッツバス

オークの樹皮は、シッツの入浴にも非常に適しています。

材料

  • 約3リットルのお湯
  • 20gオークの樹皮

準備モード

お茶を水に入れ、ボウルの中に裸で座って、約20分間滞在します。

重要な注意事項

いくつかの重要な予防策は、石鹸を水に追加しないこと、冷水を使用しないことです。お風呂の間に水が冷えたら、すべての水を交換することなく温水を追加できます。さらに、お湯が性器領域を覆うのに十分なだけ、大量の水を加える必要はありません。

シッツバスの後、柔らかいタオルまたはヘアドライヤーでエリアを乾かします。洗面器は適切に洗浄する必要があります。したがって、入浴する前に、石鹸と水で洗います。必要に応じて、少量のアルコールを加えてペーパータオルで乾かしてください。大規模な洗面台とベビーバスは、不要な水を無駄にせず、快適でシャワーの下に置くのが簡単なため、このタイプのシッツバスに適しています。

トリートメントを補完する良い方法は、シッツバスの後にウィッチヘーゼルで作った自家製の軟膏を塗ることです。以下の動画で材料と準備方法を確認してください。