重曹を使用する10の方法

重炭酸ナトリウムは水に溶けるアルカリ性物質で、歯を白くし、胃の酸性度と戦い、喉をきれいにし、トレーニングパフォーマンスを向上させるために使用できます。ただし、この物質には他にも多くの用途があり、以下の場合に優れた在宅治療になります。

1.歯を白くする

歯磨き粉に重曹を少し入れて、この混合物を使って歯を磨くのは、歯を徹底的にきれいにして、ブラシが届かない場所にたまりやすい黄色と歯垢を取り除くのに優れた方法です。重炭酸塩で歯を磨くことは口腔衛生に良いですが、虫歯からそれを保護する歯から天然のエナメル質を取り除くのを避けるために、週に一度以上行うべきではありません。

2.胃の酸度と戦う

半分の水に炭酸コーヒーを混ぜたコーヒースプーン1杯を服用することは、胃の酸性度に対抗する良い方法です。重炭酸塩は過剰な酸性度を中和するアルカリ性物質であるため、これは機能します。

3.足の角質を除去するために足を角質除去する

小さじ1杯のコーヒーを大さじ2杯の液体石鹸に加えることは、足の臭いのにおいを取り除くために非常に効果的な自家製スクラブを作るための素晴らしい方法です。この混合物を濡れた足にこすり、つま先と爪の角の間で足全体をこすります。重炭酸塩はその抗真菌作用により優れた臭気中和剤であるため、これは機能します。したがって、つま先から白鳥を除去するためにも使用できます。

4.尿路感染症に対するシッツバス

尿意切迫感、尿が尿道を通過するときの痛みや灼熱感などの尿路感染症の症状が現れる場合は、ボウルに3リットルの水を入れ、スプーン3杯を加えることからなる在宅治療を選択できます重炭酸ナトリウムスープを水に溶かし、この水に溶かして約20〜30分間裸にします。これは、性器領域の酸性度を減らし、症状を改善しますが、それに加えて、多量の水を飲むことも重要です。尿路感染症と戦うために他に何ができるか見てください。

5.皮膚から黒ずみを取り除きます

時々、良い角質除去で皮膚の黒い斑点を取り除くのに十分です。青い缶のニベアのような濃い保湿剤の大さじ3杯に重曹大さじ1を混ぜることで自家製スクラブを作ることが可能です。入浴中に毎日この混合物を目的の領域にこすりつけ、数日で肌の色合いがより均一になることを確認してください。

6.ランニングトレーニングを改善する

長距離トレーニング中にアルカリ水を摂取できるため、パフォーマンスが向上します。普通の水をアルカリ水に変える良い方法は、1リットルの水に1杯の重曹を加えることです。詳細：トレーニング用のアルカリ水の利点

7.髪をよく洗います

手で少量のシャンプーにコーヒースプーン1杯を加えて混合すると、重炭酸塩の小さな顆粒が角質除去剤として機能し、過剰な毛細血管油、脂漏、およびフケを取り除くのに役立つため、単純なシャンプーが抗残留シャンプーになります。スレッドのキューティクルを開き、ヒートシールなどの十分な水和を受ける準備をするのに役立ちます。髪に完全に潤いを与えるこのトリートメントの方法をご覧ください。