ブラジル小児科学会は、母乳育児のみを行う乳児と乳児用調合乳を使用する乳児の両方が、生後6か月から新しい食物を食事に取り入れ始めることを推奨しています。
ただし、4ヶ月目以降、小児科医からの食品の導入を指導できる特別な場合があります。理想的には、常に小児科医に話しかけて、いつ授乳を開始する必要があるかを調べることです。
初めは、リンゴ、ナシ、パパイヤなどの簡単に消化され殻から取り出された果物から作られた、いわゆる甘い離乳食のみを与えるべきです。次に、野菜で作られ、後に肉、魚、鶏肉で強化された、おいしい離乳食の段階が始まります。赤ちゃんの人生の各段階での給餌の様子をご覧ください。
1.甘いリンゴまたは洋ナシの離乳食
よく洗って新鮮であれば、赤リンゴや緑リンゴ、梨を使用できます。赤ちゃんに与えるには、果物を半分または4つの部分に分け、種子と中央の茎を取り除き、小さなスプーンで果物の果肉をこするだけです。
スプーンや皮に大きな果物を残さないように注意しながら、肌に近づくまでこすります。
2.甘いバナナの離乳食
この離乳食では、非常にクリーミーで塊がなくなるまで、小さなバナナをフォークでよくこねる必要があります。
緑のバナナは腸を閉じ込め、成熟すると通常の便の形成を可能にします。さらに、リンゴバナナは便秘を引き起こす傾向があり、下痢の場合に使用できますが、ドワーフバナナは腸通過を加速します。
3.塩漬けのジャガイモとズッキーニのお粥
あなたは豆や豆などの肉や穀物を追加せずに、1つまたは2つの野菜だけでおいしいお粥を開始する必要があります。ズッキーニは水分が多く、消化しやすいので素晴らしい野菜です。ズッキーニの3つの信じられないほどの利点ですべての利点を知ってください。
材料：
- 小さなじゃがいも1個
- ½ズッキーニ
準備モード：
ジャガイモとズッキーニをよく洗い、皮をむいて立方体に切り、ろ過水で中火で調理します。フォークで野菜が調理されていることを確認し、火から下ろして皿に置き、フォークでよくこねてピューレの形にしてから、赤ちゃんに与えます。
初めての塩辛い食事の場合は、赤ちゃんの食べ物専用のふるいに調理済みの材料を入れて、窒息の原因となる食べ物のかたまりがないことを確認することもできます。
4.さつまいも塩漬け離乳食
補足給餌の2週目では、赤ちゃんの離乳食に天然の肉汁を追加し始めることができます。
材料：
- さつまいも
- ½ビート
- 調理した牛肉のスープ
準備モード：
塩分を加えずに、ニンニク、タマネギ、青臭いのようなほんの少しの新鮮なハーブで味付けして、筋肉やリンプなどの赤身の肉を約100 g調理します。サツマイモとビーツを洗って皮をむき、立方体に切り、非常に柔らかくなるまで調理します。
野菜をフォークでこねるか、ブレンダーを混ぜずに通過させます。そうすることで、野菜がプレート上で分離され、子供はさまざまなフレーバーを識別できるようになります。ビーフブロスの小鍋をプレートに加える。
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