イラクサは、イラクサ、イラクサ、またはイラクサとも呼ばれ、ビタミンと鉄が豊富な薬用植物で、たとえば抗炎症作用があるため、関節炎やリウマチの治療に役立ちます。
イラクサの学名はUrtica dioicaで、健康食品店、取り扱い薬局、ストリートマーケットで見つけることができます。イラクサの消費に適した部分は通常茶を作るために使用される葉であり、根は通常カプセルの形で見られます。
イラクサとは
イラクサは、ビタミンA、B1、B5、C、K葉酸、鉄、カルシウム、カリウム、銅が豊富であるため、次のようなさまざまな状況に適しています。
- リウマチや関節炎の治療に役立ちます。
- 食欲を刺激します。
- 皮膚の油性を減らし、ニキビの出現を防ぎます。
- 知的および身体的疲労の治療に役立ちます。
- 脱毛を防ぎ、フケと戦う;
- 爪を強くします。
- 尿路炎症の治療を支援します。
- 良性前立腺肥大症の治療に役立ちますが、適度に摂取する必要があります。
- 利尿作用があるため、尿中のナトリウムと尿素の放出を促進します。
したがって、イラクサの特性には、その抗炎症作用、抗アレルギー作用、利尿作用、鎮痛作用、および食欲刺激作用が含まれます。
イラクサ茶
イラクサ茶はリウマチの治療を助け、疲労を避け、食欲を刺激することが示されており、植物の乾燥した葉で作られるべきです。
イラクサ茶を作るには、乾燥したイラクサの葉4グラムをコップ1杯の熱湯に10分間入れ、1日3回以上緊張させて飲みます。
イラクサの禁忌と可能な副作用
イラクサの過剰摂取は皮膚アレルギーを引き起こす可能性があるため、イラクサの摂取は医師または薬草師の指示に従って行う必要があります。皮膚アレルギーは非常にかゆみを伴い、非常に不快であり、女性の場合は月経周期が変化します。男性の場合、前立腺で。
さらに、心臓へのこの植物の作用により、心臓病による浮腫や腎機能障害がある場合は、イラクサを摂取しないでください。さらに、早産や流産などの原因となる可能性があるため、妊娠中の女性には適用されません。
