アテローム性動脈硬化症は、動脈壁に脂肪が蓄積し、血管内の血液の通過を妨げる脂肪性プラークまたはアテローム性プラークを形成することです。多くの場合、LDLの「悪玉」コレステロールの増加と「善玉」コレステロールと呼ばれる低いHDLレベルに関連しています。
アテローム性動脈硬化症の治療は、動脈の壁に詰まるこれらの脂肪性プラークを減らし、所定の場所に留まっている病変を治癒するのに役立ちます。これは、薬の使用、手術、しかし主にライフスタイルの変更を通じて達成できます。
アテローム性動脈硬化の原因と症状の詳細をご覧ください。
1.ライフスタイルの変化
ほとんどの場合、アテローム性動脈硬化症の治療はあなたのライフスタイルを変えることからなります。健康的な習慣は他の心臓病を発症するリスクを減らすのに役立ちます。
健康的な食事は心臓の健康に有益であるため、食品は脂肪、お菓子、パスタ、アルコール飲料の消費量が少なく、果物、野菜、魚、シリアル、オリーブオイルが豊富である必要があります。たとえば、自然食品や工業化されていない製品の摂取に基づく地中海式食事は、心血管疾患の減少に関連しています。ビデオでこの食事療法を作る方法を見てください:
身体運動の練習は体重管理に役立ち、これは心臓の動脈での脂肪の形成を促進します。さらに、身体活動は血液循環を改善し、健康な血管の形成を促進するのにも役立ちます。
たばこを使用すると、身体に害を及ぼし、炎症反応を引き起こします。また、血管を拡張しにくくし、循環を阻害します。このように、喫煙をやめると血圧が下がり、アテローム性動脈硬化症を発症するリスクが低下します。
2.薬の使用
アテローム性動脈硬化症の治療法は、検査、人の健康状態およびライフスタイルを評価した後、心臓専門医によって示されるべきです。アテローム性動脈硬化症の治療法のいくつかの例は次のとおりです。
- アンジオテンシン変換酵素(ACE)の阻害剤:血圧を下げ 、 心臓と腎臓を保護する機能。
- 抗血小板薬:アスピリンとして知られ、動脈内の血栓の形成を防ぐ働きをします。
- ベータ遮断薬: 心拍数を下げ、血圧を下げます。
- カルシウムチャネル遮断薬: 動脈を弛緩させ、血圧を下げ、心臓の緊張を和らげます。
- 利尿薬: 圧力を下げて体から水分を除去することで作用し、心不全の治療にも役立ちます。
- 硝酸塩: 胸の痛みを和らげ、心臓への血流を改善します。
- スタチン: コレステロールを減らすのに役立ちます。
適切な用量や正確な時間など、これらの薬物の使用に関する心臓専門医の指示に従うことが重要です。さらに、薬剤の使用と一緒に、アテローム性動脈硬化症の影響を回避することができる方法であるため、ライフスタイルと食事を変える必要があります。
3.手術
多くの場合、薬物が動脈壁の脂肪性プラークを減らすことができなくなった場合、この脂肪を取り除くために手術が必要になります。アテローム性動脈硬化症を治療するための手術の種類は、使用する手技と疾患の重症度によって異なります。血管形成術またはステント留置術はこれらの場合に行われる手術の一種であり、医師はステントと呼ばれる管を閉塞部分に配置して動脈を開き、血液の通過を促進します。
アテローム性動脈硬化症に適応となる別の手術はバイパスです。これは、医師が心臓の詰まった動脈を脚の別の動脈に置き換えるときです。心臓の動脈の閉塞を解消するために、チューブ、カテーテルの導入であるカテーテル法を行うこともできます。心臓カテーテル検査の実施方法の詳細をご覧ください。
4.自然治療オプション
アテローム性動脈硬化症と闘うために利用できるいくつかの天然物があり、これらの物質のほとんどはコレステロールを減らし、結果として動脈のアテローム斑を減らし、血液循環を促進します。これらには以下が含まれます:
- モナコリンK: 発酵赤米に含まれています。これは、中国医学の伝統的な成分であり、血中コレステロールを下げるのに役立ちます。
- ステロールまたはスタノール:ナッツ、果物、種子、穀物などの植物油に含まれ、腸が脂肪を吸収するのを防ぎます。
- 可溶性繊維:オート麦ふすまに存在するベータグルカンと呼ばれる物質を含み、便中の脂肪を除去することによりコレステロールを減らすのに役立ちます。
- アリシン:ニンニクに含まれる物質で、アテローム斑の形成を遅らせる抗炎症作用があります。
- ナイアシン:ビタミンB3としても知られ、肝臓、鶏肉、サケなどの食品に含まれ、コレステロールの制御に役立ちます。
- クルクミン:サフランに存在し、動脈壁の脂肪性プラークを減少させることにより作用します。
- オメガ3:魚などの食品に存在し、血中脂肪レベルを下げるのに役立ち、血圧と凝固を調節することができます。
これらの物質は食品に含まれていますが、栄養補助食品用のカプセルに入っている場合があります。ただし、常に医療ガイドラインに従い、これらのカプセルの使用については専門の薬草師の推奨を尊重することが重要です。
ソバ、赤ブドウ、アジアンスパーク、マロニエなど、アテローム性動脈硬化症の治療、血液循環の促進、血管閉塞の防止に役立つ他の食品や製品があります。
改善の兆し
アテローム性動脈硬化症の治療は、薬物の使用とライフスタイルの変化に基づいており、実行すると、疲労を軽減し、身体的性質を高め、ストレスを減らし、体重減少を助けます。
悪化の兆候
多くの場合、アテローム性動脈硬化症には症状がありませんが、脂肪が完全に動脈を塞いでいる場合、いくつかの兆候が現れることがあります。これらの兆候は、脂肪がブロックしている動脈の位置と、この合併症によって引き起こされる病気によって異なります。心臓のいずれかの動脈で血流が遮断されると、急性心筋梗塞が発生し、左胸の痛みや圧力、左腕のしびれやうずき、倦怠感などの兆候が現れます。心臓発作の症状の詳細をご覧ください。
ただし、脳動脈が障害を受けると、話すことが困難になったり、口が曲がったり、見えなくなったりする兆候が現れることがあります。これらのケースでは、病院に迅速に行くか、心臓専門医の診察を受ける必要があります。