一般に関節痛として知られている関節痛は、通常、深刻な問題の兆候ではなく、その場で温湿布を適用することにより、自宅で治療できます。ただし、関節痛は、関節炎や腱炎などのより深刻な問題の兆候である場合もあります。たとえば、適切な治療を開始するには、整形外科医や理学療法士による評価が必要です。
したがって、関節または関節の痛みが非常に激しい場合はいつでも、消失または何らかの変形を引き起こすまでに1か月以上かかります。医師に相談し、問題を診断して適切な治療を開始することが非常に重要です。
主な原因
1.関節炎
関節炎は関節痛の主な原因であり、過剰な体重、外傷、関節の自然な摩耗や裂傷が原因で発生する可能性があり、痛みなどの兆候や症状の出現、影響を受けた関節での動作の実行の困難さ、変形などにつながります。
対処法：関節炎の治療には理学療法と薬物使用が適応となり、最も重症の場合は手術が適応となります。さらに、整形外科医は関節炎の種類を特定するために特定の検査の実施を示さなければならないため、治療はより的を絞ったものでなければなりません。
関節炎の詳細をご覧ください。
2.ドロップ
痛風は、血液中の過剰な尿酸によって引き起こされる炎症性疾患であり、最終的に関節に蓄積し、関節痛、腫れ、局所発赤などの症状を引き起こします。また、尿酸は主に足の親指に集中しているため、足を床につけたり、歩行したりするときなどに苦痛を感じることがあります。
対処方法：リウマチ専門医または一般開業医に相談して、炎症の症状を緩和し、血中の尿酸値を低下させ、尿中への排泄を促進する薬を推奨できるようにすることが重要です。痛風の治療法を理解する。
3.腱炎
腱炎は、筋肉と骨をつなぐ構造である腱の炎症に対応し、痛み、患肢の動かしにくさ、むくみ、局所的な発赤を引き起こします。腱炎は最も頻繁に反復運動に関連しています。
対処法：鎮痛剤や抗炎症剤の使用に加えて、炎症や症状の悪化を防ぐために、人が安静にしていることが重要です。いくつかのケースでは、理学療法も推奨される場合があります。
4.膝捻挫
膝のねじれも関節痛の原因の1つである可能性があり、靭帯の過度の伸張、突然の動き、膝の打撃などが原因で発生し、ひどい膝の痛み、腫れ、曲げ難さなどの症状を引き起こします。膝。
対処法：腫れや炎症を軽減し、症状を緩和するために、安静にしてその場で氷を置くことをお勧めします。
5.上顆炎
上顆炎は、主に反復的な努力による手首伸筋の炎症であり、肘の痛みが知覚されます。これは、前髪に放射状に広がり、ドアを開けるとき、髪をとかすとき、書くとき、または入力するときに悪化することがあります。さらに、腕または手首の強度が低下する可能性があり、これにより、例えば、ガラスを保持することが困難になる可能性がある。
対処法：このような場合は、反復運動を行わず、痛みを和らげるために理学療法を行うことをお勧めします。さらに、痛みを和らげ、炎症を軽減するための治療薬の使用が推奨される場合があり、最も重篤な場合には、手術が推奨される場合があります。上顆炎の治療法を理解する。
6.滑液包炎
滑液包炎は、肩関節の内側にある滑液包である組織の炎症に対応し、動きが困難になります。また、滑液包炎の場合、動きが限られているため、冒された腕全体の脱力感、チクチクする感覚、腕を頭上に上げることが困難になる場合があります。
対処法：滑液包炎の場合は、関節が動かなくなるのを防ぐために理学療法を行うことをお勧めします。それほど痛みを伴わずに運動を行うことが可能です。さらに、ジクロフェナク、チラチル、セレストンなどの抗炎症薬を約7〜14日間、または医師の推奨に従って使用することが必要になる場合があります。
7.関節リウマチ
慢性関節リウマチは、身体自体に対する免疫系の作用を特徴とする慢性の自己免疫性および炎症性の疾患であり、関節の腫れや炎症につながるほか、関節を動かすのが困難で、局所的な力が低下し、目覚めた直後に痛みが悪化します。関節リウマチを特定する方法は次のとおりです。
対処法：リウマチ専門医が推奨する治療法に従うことが重要です。これには通常、痛みを和らげて腫れを軽減するための薬物の使用が含まれます。さらに、健康を促進し、関節のこわばりを減らすため、理学療法を受けることが重要です。
8.感染
デング熱の原因となるウイルス、ジカ、チクングニアなどの感染は、体内のさまざまな関節に炎症を引き起こし、全身に痛みの感覚をもたらします。ウイルスによっては、関節痛に加えて、発熱、疲労感、目の周りの痛み、食欲不振、倦怠感などの症状が現れることがあります。デング熱、ジカ、チクングニアの違いを学びましょう。
対処法：これらの感染症が疑われる場合、出血のリスクを高めるため、特にアセチルサリチル酸は服用しないことをお勧めします。これらの疾患は報告が義務付けられているため、最寄りの緊急治療室または病院に行くことが推奨されます。医師が通常推奨する治療は、休息、水分補給、症状の緩和に役立つ薬の使用です。ただし、医師の指示どおりの治療を行っても症状が改善または悪化しない場合は、検査および合併症を予防するために病院に戻ることが重要です。
関節痛の治療
関節痛が経過するまでに7日以上かかる場合、医学的監督下で鎮痛剤などの薬や、ジピロンやイブプロフェンなどの抗炎症薬を服用する必要があるかもしれません。ジクロフェナクなどの軟膏も痛みを和らげ、動きを容易にするのに役立ちますが、どのような場合でも、医師に行ってそれが何であるかを確認し、必要に応じて、その人が何を持っているかを示す検査を依頼する必要があります。
症状を和らげるために冷たい袋を関節に被せますが、治療を補完するために、週に3回以上の理学療法セッション、またはピラティスや水中エアロビクスなどの衝撃の少ない運動を行うことが重要です。
関節痛を避ける方法
関節痛を避けるために、特に50歳以降は、ウォーキング、サイクリング、水泳などの定期的で影響の少ない運動が推奨され、理想的な体重の範囲内であることが推奨されます。魚や魚介類には、関節の再生と炎症の軽減に役立つ物質が含まれているため、より多くを食べましょう。
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