腰椎椎間板ヘルニアと主な症状の治療

椎間板ヘルニアは、脊椎の椎間にある椎間板が押されて形状が変化すると発生し、衝撃を緩和する機能を損ない、また神経根を圧迫して体の他の領域に痛みを引き起こします。腰椎椎間板ヘルニアの場合、冒された体の領域は背中の端で、最も冒されたスペースはL4とL5またはL5とS1です。

 椎間板ヘルニアは、以下の画像が示すように、押し出し、突出、またはハイジャックとして分類できます。 

椎間板ヘルニアの種類 椎間板ヘルニアの種類

椎間板ヘルニアは、特に椎間板ヘルニアの突出や誘拐などのより深刻な状況になると、常に通常の状態に戻るとは限りません。痛みを和らげるために、医師は欠陥のある椎間板を取り除き、2つの椎骨を「固定」するなどの手術が行われることを示すことがあります。

ただし、突出部であるヘルニアの最も一般的なタイプは、たとえばハイドロセラピーや臨床ピラティスなどの筋肉強化運動を行うことで、理学療法と維​​持療法ですべての症状を改善します。 

腰椎椎間板ヘルニアの症状

腰椎椎間板ヘルニアには次の症状があります。

  • 臀部や脚に広がる背骨の背部の痛み。
  • 移動するのは難しいかもしれません。
  • 背中、臀部、または脚に麻痺、灼熱感またはチクチク感がある場合があります。

痛みは一定の場合もあれば、動きをするときに悪化する場合もあります。 

腰椎椎間板ヘルニアの診断は、提示された症状と、脊椎の整形外科医または神経外科医の専門家から依頼された磁気共鳴やコンピュータ断層撮影などの検査に基づいて行うことができます。

腰椎椎間板ヘルニアの原因は、脊椎の構造変化や、事故、姿勢の悪さ、体重の増加などが原因と考えられます。最も一般的なのは、37歳から55歳までの人、主に腹部の筋肉が非常に弱く、太りすぎの人に見られます。

腰椎椎間板ヘルニアの治療

腰椎椎間板ヘルニアの治療は、イブプロフェンやナプロキセンなどの抗炎症薬を使用して行うことができます。これは一般開業医または整形外科医によって示されます。これが十分でない場合は、コルチコステロイドの注射を6か月ごとに行うことができます。

しかし、それに加えて、治療には理学療法セッション、そして最も深刻なケースでは外科手術も含まれなければなりません。治療の時期は、患者さんの症状と日常生活によって異なります。いくつかの治療オプションは次のとおりです。

  • 理学療法

理学療法は、病気によって引き起こされる症状を和らげ、動きを回復するのに役立ちます。急性痛の場合は、毎日、または少なくとも週に3回行うことができます。

理学療法士が示すように、装置を使用して、痛みや炎症を制御したり、背中や腹部の筋肉を強化したりすることができます。さらに、オステオパシーは、専門の理学療法士またはオステオパスで週に1回使用できます。 

患者の健康状態に応じて、一部のピラティスエクササイズとグローバルな姿勢の再教育-RPGは監督下で実行できますが、ウェイトトレーニングエクササイズは、ほとんどの場合、少なくとも急性の痛みの間は禁忌です。ウェイトトレーニングは通常、症状がない場合にのみ実行できますが、医学的監督下および体育教師の監督下で行うことができます。

  • 手術 

腰椎椎間板ヘルニアの手術は、レーザーなどのさまざまな技術を使用して、または脊椎の開口部を使用して、たとえば2つの椎骨を結合することができます。手術はデリケートで、他の治療方法では不十分で、常に最後の選択肢である場合に適応が示されます。たとえ手術後であっても、人々が理学療法を必要とすることはよくあることです。

手術のリスクには、坐骨神経を圧迫することによって形成される瘢痕による症状の悪化が含まれるため、これは最初の治療選択肢ではありません。術後の手術期間中の回復は遅く、個人は最初の数日は安静にしなければならず、努力を避けなければなりません。腰椎椎間板ヘルニアの理学療法は通常、手術後15〜20日で始まり、数か月続くことがあります。椎間板ヘルニアの詳細については、こちらをご覧ください。

以下のビデオでこれらのヒントやその他のヒントを確認してください。