初乳は、女性が出産後の最初の2〜4日間、赤ちゃんに母乳を与えるために生産する最初の牛乳です。この母乳は、妊娠の最後の数か月に乳房の肺胞細胞に蓄積され、カロリーと栄養価に加えて、黄色で特徴付けられます。
初乳は、新生児の成長と健康を促進し、母親と赤ちゃんの関係を強化し、消化管の成熟に貢献します。さらに、赤ちゃんの免疫系を刺激し、アレルギーや下痢などの病気の発症を防ぐ抗体を保証するだけでなく、乳児の罹患率や死亡率のリスクを低減します。
それは何のために、何の構成ですか
初乳には、赤ちゃんの栄養状態を維持し、成長を促進するために必要な多量栄養素と微量栄養素が含まれ、主に免疫グロブリン、抗菌ペプチド、抗体、および免疫調節特性と抗炎症特性を備えたその他の生理活性分子が豊富に含まれています赤ちゃんの免疫系を刺激して発達させ、様々な病気から保護します。
さらに、初乳は黄色で、カロテノイドが豊富で、すぐに体内でビタミンAに変換されます。これは、抗酸化剤として作用するだけでなく、免疫システムや視覚的な健康にも基本的な役割を果たすため、慢性疾患を発症するリスク。
最初の母乳は消化が容易であり、胃腸系の発達に寄与し、電解質と亜鉛が豊富であることに加えて、有益な腸内微生物叢の確立に有利です。
初乳の特性は、新生児のニーズに適しています。さらに、初乳は2〜3日しか持続せず、「乳の上昇」が起こり、移行期の乳が始まりますが、まだ黄色がかっています。
初乳の栄養情報
次の表は、初乳と移行乳および成熟乳の栄養組成を示しています。
初乳(g / dL) | 移行乳(g / dL) | 熟した牛乳 (g / dL) | |
タンパク質 | 3.1 | 0.9 | 0.8 |
太い | 2.1 | 3.9 | 4.0 |
乳糖 | 4.1 | 5.4 | 6.8 |
オリゴ糖 | 2.4 | - | 1.3 |
母乳育児中、母親が乳首にひび割れがある場合、初乳が血液で出てくるのは正常ですが、赤ちゃんは彼に害を及ぼさないため、依然として母乳で育てることができます。
医師は、これらのひび割れを防ぐことができるすべての母乳育児中に乳首を使用する場合は、治療用軟膏の使用を勧めます。しかし、乳首のひび割れの主な原因は、授乳に対する赤ちゃんのグリップが悪いことです。初心者のための完全な母乳育児ガイドをチェックしてください。