6ヶ月で授乳

6か月に赤ちゃんに授乳するときは、新しい食品をメニューに導入する必要があります。授乳または年齢に応じた粉ミルクの使用を交互に行う必要があります。したがって、野菜、果物、お粥などの食品を食事に追加する必要があるのはこの段階であり、常にピューレのコンシステンシーで嚥下と消化を促進します。

赤ちゃんのメニューに新しい食べ物を導入するときは、アレルギーや食物過敏症の識別を容易にし、家族が胃の痛み、下痢、投獄などの問題の理由を知ることができるように、それぞれの新しい食べ物を単独で導入することが重要です。腹。理想は、新しい食品が3日ごとに食事に導入されることです。これにより、赤ちゃんが新しい食品の味と質感に順応することも容易になります。

赤ちゃんが手で一人で食べ始めるBLWの食品導入方法を知ってください。毎食は調理済みの食品だけです。

したがって、理想は次の食品から始めることです：

野菜スープまたはピューレ： 赤ちゃんの正しい発育に不可欠なビタミン、ミネラル、繊維が豊富です。与えることができる野菜のいくつかの例は、カボチャ、ジャガイモ、ニンジン、サツマイモ、ズッキーニ、カリフラワー、ハヤトウリ、タマネギです。さらに、スープまたはピューレは塩を使用せずに作る必要があり、準備ができたらオリーブティースプーン1杯を追加できます。
果物のピューレ： 朝または午後のおやつに、剃った果物またはつぶした果物を赤ちゃんに与える必要があります。調理済みの果物を提供することもできますが、常に砂糖を加えないでください。赤ちゃんのしっかりとした摂食を始めるのに適した果物には、リンゴ、ナシ、バナナ、パパイヤがあります。
お粥： お粥は、ラベルに記載されている希釈に従って、小児科医または栄養士の指示に従って作成する必要があります。トウモロコシ、米、小麦、キャッサバなどの原料を使用して、穀物のお粥、小麦粉、デンプンを与えることができます。さらに、グルテンとの接触は将来の食物不耐性の可能性を減少させるので、人は赤ちゃんグルテンを与えることを避けるべきではありません。

赤ちゃんがまだ食べ物を飲み込んで新しいフレーバーとテクスチャーに住む能力を開発しているので、最初の固形食で赤ちゃんが食べることはほとんどありません。したがって、通常は母乳またはボトルで食事を補うことが必要であり、赤ちゃんに無理に食べさせないようにすることが重要です。

食習慣

6か月の乳児の1日の給餌ルーチンの例は次のとおりです。

朝食（午前7時）：母乳またはボトル。
朝のスナック（午前10時）：バナナとリンゴのフルーツピューレ。
ランチ（13時間）：サツマイモ、カボチャ、カリフラワーの野菜ピューレ。
午後のスナック（16時間）：母乳または人工乳。
ディナー（18:30）：小麦のお粥。
夕食（21h）：母乳または人工乳。

ピューレとお粥は、スプーンで赤ちゃんに与える必要があります。彼はテクスチャーを感じ、噛むことを刺激し、食べ物を飲み込むことを学ぶ必要があるため、常にボトルを与えることは避けてください。

補完食品のレシピ

以下は、生後6か月の赤ちゃんに与えることができる2つの簡単なレシピです。

ズッキーニクリーム

このレシピは4食分をもたらし、翌日使用するために凍結することが可能です。

材料

80 gサツマイモ
ズッキーニ100g
にんじん100g
オリーブオイル小さじ1

準備モード

ジャガイモとニンジンの皮をむき、洗い、さいの目に切ります。ズッキーニを洗い、スライスに切る。じゃがいも、にんじん、ズッキーニを沸騰したお湯の入った鍋に入れ、20分煮る。余分な水を抜き、ブレンダーを使って材料を泡立てるか、ビロードのようなクリームになるまで混ぜます。次に、オリーブオイルを追加し、必要に応じて体重増加を助けるために、小さじ2杯の赤ちゃんの牛乳を追加します。