低血糖：それが何であるか、症状と治療方法

低血糖症は、血糖値（砂糖）の値が通常よりも低い場合に発生します。ほとんどの人にとって、これは血糖値が70 mg / dL未満の値に低下することを意味します。

グルコースは脳にとって重要な燃料であるため、血糖値が非常に低い場合、臓器の機能に変化が生じる可能性があり、いくつかのタイプの症状が存在する可能性があります。最も一般的なものには、めまい、吐き気、精神錯乱、動悸、さらには失神。

脳機能に影響を与えるため、低血糖はできるだけ早く治療する必要があります。これは、たとえばジュースやスイーツの形で、炭水化物を摂取することで実現できます。

主な症状

低血糖の症状はすぐに現れる傾向があり、人によって異なりますが、最も一般的なものは次のとおりです。

これらの症状は通常、血糖値が70 mg / dl未満の場合に発生しますが、低い値を許容する人もいれば、高い値でも症状を経験する人もいます。

低血糖症の治療は、症状の重症度と、その人が糖尿病を患っているかどうかによって異なります。一般に、めまい、冷汗、かすみ目、精神錯乱、吐き気などの低血糖症の最初の症状に気づいたときは、意識がある場合は、単純な炭水化物が豊富な甘い食べ物や飲み物を食べることをお勧めします。

人が低血糖の危機にあるときに何をすべきかは、次のとおりです。

約15〜20 gの炭水化物を液体の状態で摂取します。これにより、天然オレンジジュースやコーラベースまたはガラナベースのソフトドリンクなど、より迅速に吸収されます。この場合、摂取することをお勧めします100〜150 mLのソーダ。炭水化物源が液体でない場合は、例えば、お菓子、チョコレート、蜂蜜を食べることができます。したがって、緊急時に消費できるように、炭水化物源をすぐ近くに用意することが重要です。
砂糖摂取の約15分後にグルコースを測定します。血糖値がまだ70 mg / dL未満であることが判明した場合は、グルコース値が正常化するまで炭水化物を15〜20 g再摂取することをお勧めします。
グルコースを測定して値が正常値内にあることが確認されたら、炭水化物が豊富なスナックを作ります。いくつかのスナックオプションには、パン、トースト、クラッカーなどがあります。これにより、ブドウ糖は常に血中に存在します。

治療は注射可能なグルカゴンを使用して行うこともできます。処方薬と一緒に購入し、医学的アドバイスに従って筋肉内または皮下注射として投与する必要があります。グルカゴンは膵臓によって産生されるホルモンで、インスリンの作用を妨げ、ブドウ糖を血中に循環させ続ける働きがあります。

ただし、眠気、失神、発作の場合は、必要に応じてモバイル緊急サービス（SAMU 192）に連絡し、通常はブドウ糖を直接静脈に投与します。低血糖の応急処置とは何かを調べます。

治療と同様に重要なのは、低血糖の原因の特定でもあります。最も一般的な原因は、たとえばインスリンなどの糖尿病治療薬の誤用であり、血糖値の過度の低下につながります。

低血糖症は、アルコール飲料の消費、特定の薬の使用、手術後、長時間の断食、ホルモン欠乏症、感染症、肝臓、腎臓、心臓などの疾患によっても発生します。低血糖を引き起こす可能性のあるものについての詳細をご覧ください。

特に糖尿病患者のために、低血糖の新しいエピソードを防ぐためのいくつかの一般的な推奨事項は次のとおりです。

白糖、アルコール、小麦粉で作った食品の消費を減らします。
それらのうち少なくとも2つに果物と野菜を含む少なくとも4つの毎日の食事を作ります。
食事を抜かないでください。
炭水化物の理想的な量を持っている栄養士によって導かれる食事療法に従ってください。
アルコール飲料は避けてください。
定期的かつ適度に運動してください。
毎日のストレスを減らします。
インスリンやメトホルミンなどの糖尿病治療薬を大量に使用すると、血中のブドウ糖レベルが大幅に低下し、低血糖症を引き起こす可能性があるため、投薬量を間違えないように注意してください。

また、糖尿病の人、特にインスリンを使用している人は、血糖値を測定するためのデバイスを持っているか、健康センターに簡単にアクセスできるようにして、血糖値を頻繁に監視できるようにすることをお勧めします。