動脈内の脂肪の蓄積であるアテローム性動脈硬化症の家庭薬のいくつかの優れた選択肢は、ナスやサバのようなハーブティーです。
しかし、これらの家庭薬に加えて、脂肪の多い肉、バーベキュー、フェイジョアーダ、揚げ物、または水素化脂肪で調理された脂肪分の多い食品の摂取を減らすことも重要です。缶詰や象眼も避けてください。理想は、太りすぎや動脈内の脂肪の蓄積を防ぐために、これらの食品を週に1回だけ摂取することです。自家製のソリューションは次のとおりです。
1.つくし茶
アテローム性動脈硬化症の優れた治療法は、脂肪プラークを取り除き、血液循環を改善するのに役立つ、つくしの注入です。
材料
- つくし大さじ2
- 熱湯1カップ
準備方法
つくしの湯につくしの葉を入れて蓋をし、15分以上冷ましてから濾して飲む。この輸液を1日数回、食事の合間に飲んでください。
2.ナス水とレモン
アテローム性動脈硬化症のもう1つの優れた治療法は、ナスの水を摂取することです。これは、動脈の脂肪の蓄積と戦い、コレステロールを低下させるのに役立ちます。
材料
- 小さなナス2つまたは大きなナス1つ
- レモン1個
- 1リットルの水
準備モード
茄子を小さな四角に切り、12時間水に浸します。レモン汁1枚を濾して加え、この風味のある水を1日4〜6回飲みます。
ナスには血圧を下げてアテローム性動脈硬化症を予防する特性がありますが、良い食事、適度な脂肪の消費、そして身体活動の実践は治療の有効性に不可欠です。
3.ハーブティー
これらの薬用植物は血行を改善し、コレステロールと戦うのを助けるので、アオイ茶とオオバコを飲むことも推奨されます。
材料
- ゼニアオイ1握り
- オオバコの一握り
- バジル1握り
- ニンニクのみじん切り6片
- 1/4玉ねぎのみじん切り
- 水3カップ
準備モード
すべての材料を鍋に入れ、沸騰させます。火を消し、鍋にふたをして飲みます。フレーバーを加えるには、お茶を飲むカップにレモンのスライスを1つ入れ、甘くして味わってください。1日3〜4杯飲む。
脂肪を消費しない良い食事は、治療の成功の基本です。いくつかの身体活動に加えて、医師が処方した薬を服用し続けます。
