コレステロールを下げるナス茶

ナスは繊維の優れた供給源であるだけでなく、高コレステロールと過剰な血中脂肪を下げるのに役立つ抗酸化作用もあるので、高コレステロールを下げるための優れた家庭療法はナス茶です。

このナスティーは、医師が指示したコレステロールの治療を補完するものでなければなりません。これは、投薬、栄養士が指導する食事、定期的な運動で行うことができます。コレステロールを下げる栄養の詳細については、「コレステロールを下げる方法」を参照してください。

コレステロールを下げるナス茶

材料

  • ナス1個
  • 水300ml

準備モード

なすをスライスし、すべての材料を鍋に入れて約15分間煮る。次に、鍋を火から下ろし、温まるまで覆い、濾します。

ナス茶に代わるものは、コレステロールを下げるのにも役立つカプセルです。詳しくは、ナスカプセルをご覧ください。

高コレステロールの人は、このお茶を1日に1杯、7日間飲んでから、3日間お茶を一時停止する必要があります。次に、同じスキームに従って、1か月が完了するまでお茶の使用を再開する必要があります。

コレステロールを下げる他の自家製の方法をご覧ください:

  • コレステロールを下げるための家庭薬
  • 高コレステロールのためのにんじんジュース