入れ墨をするときに食べてはいけない「​​オイリー」食品6選

「レモソ」は、脂肪、精製油、砂糖、塩が豊富で、皮膚の炎症を引き起こし、治癒過程を妨げる可能性が高い食品を表すために使用される一般的な表現です。そのような食品には、例えば、ソーセージ、ソーセージおよびハムが含まれる。

したがって、この種の食事を避けることは、入れ墨をした後に起こるように、皮膚の問題やある種の急性炎症を持っている人の治療を補完する優れた方法です。

ただし、食べ物に加えて、皮膚を保護し、傷をつけたり、日光を避けたりするなど、入れ墨の適切なケアを維持することも非常に重要です。入れ墨をした後あなたが取るべきすべてのケアをチェックしてください。

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油性食品一覧

食事で避けるべき油性食品には、主に次のものが含まれます。

  1. すぐに飲める飲み物とジュース。
  2. フライドポテト、ペストリー、その他の軽食、ファーストフードなどの揚げ物。
  3. 豚肉とソーセージ、ハム、ソーセージ、ベーコン、ボローニャ、サラミなどの加工肉;
  4. 菓子、クッキーの詰め物、ケーキ、既製のケーキ、チョコレート、シリアルバー;
  5. 即席麺、さいの目に切った牛肉のスープ、冷凍調理済み食品、アイスクリーム;
  6. アルコール飲料。

これらの食品を過剰に摂取すると、炎症が増加し、皮膚の治癒過程が妨げられ、頭痛、高コレステロール、糖尿病などの他の健康上の問題を引き起こす可能性もあります。理想的なのは、これらの食品が通常の食事の一部ではなく、たとえばピアスやタトゥーを入れて、手術後少なくとも1週間は消費されないことです。

入れ墨後に食べてはいけないこと

入れ墨を取得するプロセスは皮膚の小さな複数の病変によって特徴付けられるため、入れ墨後の推奨事項に従う必要があります。注意しないと、非常に深刻な炎症プロセスを引き起こす可能性があります。

したがって、入れ墨後少なくとも1週間は、脂肪分の多い食品、豚肉、魚介類、チョコレート、アルコール飲料の摂取を避けることが重要です。

治癒を早めるために何を食べるべきか

皮膚の治癒プロセスをスピードアップするには、抗酸化物質やオメガ3などの抗炎症化合物が豊富な食品を摂取する必要があります。最も抗酸化食品には、トマト、ベリー、オレンジやアセロラなどの柑橘類、ニンニク、タマネギ、サフランなどのハーブがあります。

抗炎症食品は、栗、アボカド、サーモン、マグロ、イワシ、オリーブオイル、ピーナッツ、亜麻仁、チア、ゴマなどの良質な脂肪が豊富な食品です。さらに、1〜2カップの抗炎症茶を飲むことも治癒に役立ち、カモミール、ジンジャー、ローズマリーなどのハーブを使用できます。抗炎症栄養のヒントをもっと見る。

完璧なタトゥーをするためのヒントについては、次のビデオをご覧ください。

タトゥーケア

入れ墨で適切な皮膚の再生を確保するために食べ物の世話をすることに加えて、少なくとも2週間は日光浴を避け、少なくとも2日間は海やプールに入らないように、消毒石鹸でその領域を洗うなど、他の予防策を講じる必要もあります。それ以外の場合は、皮膚領域が炎症を起こし、炎症を起こす可能性があります。

最後に、タトゥーを取得するための信頼できる場所を探す必要があります。これは、行動する許可があり、手順中に使用される材料が完全に滅菌されている場所です。これは、肝炎やエイズなどの病気の伝染を防ぐために不可欠であるためです。