健康のための日焼けのリスクを知る

人工日焼けは日焼け室内で行われるものであり、人が太陽にさらされたときに起こる結果と同様の結果を生み出し、皮膚をより金色に濃くします。ただし、この方法は、誤って使用したり、定期的に使用したりすると、UVAおよびUVB光線も放出するため、不適切な時間に日光に当たると同じ有害な影響を及ぼし、健康リスクをもたらします。

一般的に20分以内の短いセッションで使用されますが、赤い肌のセッションを離れなくても、数年かかることもありますが非常に深刻な弊害があります。

健康のための日焼けのリスクを知る

美的な目的での日焼け用ベッドの使用は、2009年にAnvisaによって禁止されました。これは、健康に対するリスクがあるためです。主なものは次のとおりです。

1.皮膚がん

皮膚がんの発生は、装置が生成する紫外線の存在により、このタイプの日焼けの主なリスクの1つです。人がこのタイプの日焼けを長く使用するほど、癌を発症する可能性が高くなります。

皮膚がんの最初の兆候が現れるまでに数年かかる場合があり、色、サイズ、または形状が変わる斑点が含まれるため、疑わしい場合は、皮膚科医に行って皮膚を分析し、生検を依頼する必要があります。疑いの場合。皮膚がんの兆候を特定する方法を学びます。

2.皮膚の老化

UVA光線は皮膚のより深い層に浸透し、コラーゲンとエラスチン繊維に影響を与え、より古い外観の皮膚を残し、しわと表情線がより顕著になり、皮膚に小さな黒い斑点ができる傾向があります。 。

3.視力の問題

特に日焼けセッションがゴーグルなしで行われる場合、視力の問題が発生する可能性があります。紫外線は瞳孔と網膜を透過する能力があり、たとえ目を閉じていてもゴーグルがなくても白内障などの変化を引き起こします。

4.バーンズ

サンベッドに10分以上留まると、雷にさらされたすべての地域で重度の火傷を引き起こす可能性があります。したがって、その人は、まるで彼が長い間太陽の下にいたかのように、赤くて焼ける皮膚を持っているかもしれません。ビキニまたは水泳パンツのマークは、皮膚が攻撃されたことの証拠であり、皮膚が赤くなるほど、火傷が重くなることを意味します。

安全にブロンズを入手する方法

ジヒドロキシアセトンを含むセルフタンニングクリームの使用は、健康を害することなく、一年中肌を日焼けさせる優れたオプションです。これらの製品は、皮膚に色を与える色素であるメラニンの生成を刺激せず、皮膚タンパク質とのみ反応して褐色の物質を形成するため、攻撃的ではありません。これらの日焼けの形態は、太陽に長時間さらされた場合や日焼け用のベッドで発生する可能性があるため、皮膚を金色にし、焦げたり赤みを帯びたりすることはありません。肌を汚さずにセルフタンナーを使用する方法をご覧ください。

さらに、12〜16時間の時間を避けて、より低い熱の時間で日光にさらすことも、健康で永続的なブロンズを得る方法ですが、常に日焼け止めを使用します。

食べ物は日焼けの強さにも影響を与えるので、ニンジン、オレンジ、マンゴー、イチゴなどのカロチンを含む食べ物を食べると、日焼けを早くするのに役立ちます。次のビデオを見て、日焼けを速くする自家製レシピを準備する方法をご覧ください。