サポディラ

サポティは、シロップ、ジャム、清涼飲料水、ゼリーの製造に使用できるサポタイゼイロの果実です。さらに、あなたのツリーは、発熱や体液貯留を治療するための薬として使用できます。それはもともと中央アメリカから来ており、ブラジルの北東部の州で非常に頻繁です。

その学名はManilkara zapotaで、市場、見本市、健康食品店で購入できます。サポディラは食欲を減らすのに役立つ繊維が豊富な果物ですが、カロリーも持っているため、過剰に摂取すると体重を増やすことができます。

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サポディラとは

サポディラは、発熱、腎臓感染、水分貯留の治療に使用されます。

サポディラプロパティ

サポディラの特性には、その発熱および利尿作用が含まれます。

サポディラの使い方

サポディラで使用される部分は、果物、樹皮、種子です。

  • 発熱のための輸液:小さじ1杯を150 mlの熱湯に入れ、5分間休ませます。1日3杯まで飲みます。
  • 体液貯留のための輸液:小さじ1杯の粉末サポジラ種子を500 mlの沸騰水に加え、日中に飲みます。

サポディラはまた、例えば、新鮮な状態で消費したり、ジャムやジュースなどに使用することもできます。

サポジラの副作用

サポジラの副作用は見つかりませんでした。

サポディラ禁忌

サポジラ禁忌は発見されなかった。

サポディラの栄養成分

部品100 gあたりの数量
エネルギー97カロリー
タンパク質1.36 g
太い1グラム
炭水化物20.7 g
ファイバ9.9 g
ビタミンA(レチノール)8 mcg
ビタミンB120 mcg
ビタミンB240 mcg
ビタミンB30.24 mg
ビタミンC6.7 mg
カルシウム25 mg
蛍光体9mg
0.3ミリグラム
カリウム193 mg