満腹感と闘うお茶3選

Capim-Limão、Ulmária、Hopの各ティーは、少しずつ食べた後でも、胸やけ、消化不良、重さやお腹がいっぱいになった感覚を治療するのに最適な自然な選択肢です。 

満腹または重い胃は非常に一般的な症状であり、吐き気、胸やけ、逆流、または高胃などの他の症状を伴う場合があり、いくつかの原因が考えられます。これは、胃炎、過度のガス、不安または緊張、または過度のコーヒー、アルコール飲料、食事中の辛い食べ物などの問題によって引き起こされる可能性があります。したがって、消化を改善するのに役立ついくつかの在宅治療は次のとおりです。 

1。レモングラスティー

レモングラス レモングラス

レモングラスは鎮痛作用のある薬用パンタであり、けいれんを減らし、げっぷや消化不良を引き起こすガスの緩和のための優れた治療法です。このお茶を準備するには、次のものが必要です。 

材料: 

  • 乾燥したレモングラス小さじ1または2;
  • 175mlの熱湯1カップ。

準備モード: 

レモングラスを沸騰したお湯に加え、蓋をして10分間放置します。飲む前に緊張。症状がある限り、このお茶1杯を1日3回服用することをお勧めします。

2。ウルマリア茶

フィリピン人としても知られるウルマリア フィリピン人としても知られるウルマリア

ウルマリア茶は、フィリペンデュラとも呼ばれ、制酸作用があることで知られており、胃内の過剰な酸性度と消化不良の解消に役立ち、胃炎などの胃の問題の治療に使用できます。

材料:

  • 乾燥した潰瘍小さじ1または2;
  • 175mlの熱湯1カップ。

準備モード: 

ウルマリアを熱湯に加え、蓋をして10分間置きます。飲む前に緊張。このお茶は、必要があると感じたとき、または胃に逆流または酸味の症状があるときはいつでも、2時間ごとに飲むことができます。 

3。ホップティー

ホップ ホップ

ホップは、消化の問題を治療したり、消化を刺激したり、胃とガスの充満感を和らげたりするのに使用できる薬用植物です。この薬用植物は鎮静効果があり、優れた結果を持つ消化刺激剤です。

材料:

  • 乾燥したホップの葉の小さじ1または2;
  • 175mlの熱湯1カップ。

準備モード: 

沸騰したお湯にホップを加え、蓋をして10分間放置します。飲む前に緊張。 

次のビデオを見て、胃の痛みを治療するための栄養に関するヒントをご覧ください。