線維筋痛症は慢性疼痛障害であり、ごく一般的であり、体のさまざまな部分に痛みが現れ、治療法がありません。特定の原因はまだわかっていませんが、例えば、遺伝子過敏症や身体的または心理的外傷が原因で線維筋痛症が発生する可能性があります。
全身の痛みに加えて、線維筋痛症の症状を和らげるために、頻繁な疲労、性癖、睡眠障害、およびこわばりが3か月以上続くこともあります。一部の治療オプションでは、抗うつ薬や鎮痛薬が医師から指示されています。理学療法および鍼療法などの代替療法。
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治療法はありませんが、この治療は生活の質を高めるのに役立ち、頻繁な痛みの発作を起こさずに歩行や仕事ができるようになります。線維筋痛症は男性と女性の両方に影響を及ぼしますが、30歳から55歳の女性によく見られます。
線維筋痛症の治療選択肢
線維筋痛症の治療は、リウマチ専門医、理学療法士、および精神科医が指導する必要があり、通常は以下が含まれます。
1.痛みとうつ病のための薬の服用
身体の痛みを和らげるために、医師は鎮痛剤やトラマドールのような抗炎症剤の服用を勧めることがあります。ただし、これらの薬物療法は必ずしも効果的ではないため、医師はプラミペキソールなどの抗パーキンソン病薬やフルオキセチンなどの抗うつ薬を推奨する場合があり、中枢神経系に作用して痛みを軽減するのにも役立ちます。
さらに、精神科医は、アミトリプチリンやゾルピデムなどの不安、うつ病、睡眠の問題を軽減するための薬物療法を勧めたり、場合によってはチクチクする感覚を和らげるためにプレガバリンやガバペンチンを勧めたりすることもあります。
理学
療法心理療法2.理学療法を行う
運動を改善するには、局所的鎮痛を促進し、血液循環を改善することで症状を軽減するのに役立つため、理学療法は、少なくとも週に2回、治療マッサージ、ストレッチ、リラクゼーションエクササイズを通じて行う必要があります。
3.身体活動を行う
身体活動も重要ですが、ほとんどの場合、ウォーキング、水泳、水中エアロビクスなどの痛みを和らげ、筋肉を強化および伸ばすのに役立つエクササイズを行う、医師と身体教育者の指示に従う必要があります。週に3〜5回、30〜60分。
水エアロビクス
鍼5.鍼治療を行う
痛みを和らげるために針を体の特定の箇所に当てることからなる鍼治療などの自然療法を行うこともできますが、線維筋痛症におけるその有用性と治療効果についてはまだ合意が得られていないため、他の人ではなく患者。線維筋痛症の治療のための他の選択肢を発見してください。
6.マグネシウム、カリウム、オメガ3をもっと食べる
線維筋痛症の場合は、次のものを含む食品を含む食事療法に従うことが重要です。
- アボカド、アーティチョーク、種子などのマグネシウム：筋肉をリラックスさせ、循環を改善するのに役立ちます。
- バナナ、リンゴ、ビート、エンドウ豆などのカリウム：筋力低下とけいれんを防ぐのに役立ちます。
- イワシ、サーモン、チアの種子やナッツなどのオメガ3は、抗炎症作用があり、痛みの症状を緩和します。
さらに、キャベツとオレンジを使った天然ジュースを作り、1日2回程度服用することができます。線維筋痛症の治療に役立つこのジュースを準備する方法は次のとおりです。
線維筋痛症の症状
線維筋痛症の主な症状は次のとおりです。
- 体全体の痛み。何が痛いのかを明確にすることは困難ですが、筋肉ではより明白です。
- 睡眠障害、あなたが眠っていない感覚で目覚めます。
- 頻繁な疲労感と眠気;
- 手足のチクチクする感覚。
- 下痢や便秘などの腸の変化;
- 不安とうつ症状;
- 硬い筋肉;
- 頭痛とめまい;
- 注意力、集中力、記憶喪失の変化。
一部の患者は、痛みが非常に激しく、痛みが耐え難くなるため抱き締めたり、愛撫したりすることができず、通常、朝はより激しいと報告しています。
主な問題点
一般化されているにもかかわらず、画像に見られるように、線維筋痛の圧痛点として知られているいくつかの場所を押すと痛みが強くなります。
関節
痛筋肉痛通常、線維筋痛症は筋肉、腱、靭帯に影響を与えるため、患者の生活の質を損なう可能性がありますが、この疾患は死亡したり変形したりすることはなく、治療が正しく行われれば、時間の経過とともに悪化することはありません。彼らはさらに臨床症状を減少させるかもしれません。
線維筋痛症の主な圧痛点の地図をご覧ください。
危機を引き起こすもの
線維筋痛症の症状は悪化して危機を引き起こし、触ったときや身体活動が誇張されたときの痛みはより強くなります。
さらに、ストレス、天候の変化、眠れない夜、または数時間の睡眠により、症状が現れます。
診断方法
線維筋痛症の診断はリウマチ専門医が行う必要があり、徴候や症状を説明することによって行われます。通常、3〜6か所の身体の3か月間の激しい痛みの存在、または少なくとも3か月間続く7か所以上の身体のさまざまな領域の軽い痛みが含まれます。
さらに、医師は、線維筋痛症に似た症状を示す疾患を除外するための検査を勧めることがあります。
線維筋痛症の原因
線維筋痛症の原因はまだわかっていませんが、これらの患者の脳は非常に激しい方法で痛みを解釈し、通常、この病気は、例えば、深刻な感染、事故、精神的外傷などの状況の後に発生します。
線維筋痛症があると退職する権利がありますか？
場合によっては、線維筋痛症により退職する権利がありますが、INSSで予定されている専門知識を通じて専門医によって証明される必要があり、いくつかの特定の要件を完了する必要があります。
さらに、患者は、線維筋痛症のために働けない時間に、病気の恩恵を受けることもできます。
