腱滑膜炎とは何ですか？

腱滑膜炎は腱と腱のグループを覆う組織の炎症であり、腱鞘と呼ばれ、患部の局所的な痛みや筋力低下などの症状を引き起こします。最も一般的なタイプの腱滑膜炎には、De Quervain腱炎および手首の手根管症候群が含まれます。

腱滑膜炎は、通常、腱の損傷後に発生することが多いため、スポーツ選手や、大工や歯科医などの多くの反復運動を行う人々では比較的一般的な損傷ですが、感染症や合併症が原因で発生することもあります糖尿病、関節リウマチまたは痛風などの他の変性疾患。

原因によっては、腱滑膜炎は治癒可能であり、適切な治療で症状を緩和することがほぼ可能です。これには、例えば、常に整形外科医が指導する抗炎症薬やコルチコステロイドが含まれます。

主な症状

腱滑膜炎の最も一般的な症状は次のとおりです。

これらの症状は、時間の経過とともにゆっくりと現れ、通常、腱が手、足、手首などの怪我の影響を受けやすい場所に現れます。しかしながら、腱滑膜炎は、例えば、肩、膝または肘の領域の腱を含む、身体のあらゆる腱に発症する可能性がある。

肘の非常に一般的なタイプの腱炎とその治療方法をご覧ください。

ほとんどの場合、腱滑膜炎は、提示された症状の評価によってのみ整形外科医が診断できますが、医師は、たとえば超音波やMRIなどの他の検査を注文することもできます。

腱滑膜炎は、大腿骨、歯科医、音楽家、秘書など、反復運動を繰り返す必要のある地域のアスリートや専門家で非常に多く見られます。これは、腱の損傷が発生するリスクが高いためです。

しかし、腱滑膜炎は、体内に何らかの感染がある場合や、関節リウマチ、強皮症、痛風、糖尿病、反応性関節炎などの他の退行性疾患の合併症としても発生します。

原因は必ずしもすべてのケースで特定されるわけではありませんが、医師は症状を和らげ、人の生活の質を改善するための治療を勧めることがあります。

腱滑膜炎の治療は常に整形外科医または理学療法士が指導する必要がありますが、通常は炎症と痛みを軽減することを目的としています。このため、最初の怪我を引き起こした可能性のある活動を避け、可能な限り患部を安静に保つことをお勧めします。

さらに、医師は腫れや痛みを軽減するために、ジクロフェナクやイブプロフェンなどの抗炎症薬の使用を処方することもあります。ただし、マッサージ、ストレッチ、超音波の使用など、より自然な方法でも腱の炎症を改善できます。ここでは、腱を伸ばして痛みを和らげるためのいくつかのエクササイズがあります。

これらの戦略のいずれでも症状が改善されない最も深刻なケースでは、整形外科医は、影響を受けた腱に直接コルチコステロイド注射を行い、最終的には手術を勧めることもあります。

腱鞘炎のすべての症例には、症状が改善した後でも、腱を伸ばして筋肉を強化し、問題が再発しないようにするため、理学療法が適応となります。