免疫系、または免疫系は、侵入する微生物との闘い、したがって病気の進行を防ぐ責任がある一連の臓器、組織および細胞です。さらに、病原体に応答して生成された細胞や分子の協調応答から生物のバランスを促進する役割も果たします。
免疫システムを強化し、侵入する微生物によく反応させる最善の方法は、健康的な食生活と習慣を実践することです。さらに、抗体の産生を刺激し、子供がポリオなどの彼の発達を妨げる可能性のある病気、例えば小児麻痺とも呼ばれる病気を発症するのを防ぐために、特に子供としてワクチン接種を行うことが重要ですVIPワクチンによって防止されました。いつポリオワクチンを手に入れるかを知ってください。
免疫系細胞
免疫反応は、体と人の健康を促進する、白血球との闘いに関与する細胞によって媒介されます。白血球は多形核細胞と単核細胞に分けることができ、各グループは体内にいくつかのタイプの防御細胞を持ち、明確で相補的な機能を果たします。免疫系に属する細胞は：
- リンパ球は、免疫応答に対する特異性を保証するため、感染時に通常はさらに変化する細胞です。リンパ球には、B、T、ナチュラルキラー（NK）の3種類があり、それぞれ機能が異なります。
- 単球は一時的に血中を循環し、マクロファージに分化することができます。マクロファージは、生物の攻撃的な薬剤と戦うために重要です。
- より高い濃度で循環し、感染症を特定して行動する最初の好中球 ;
- 好酸球は、通常は血中に少量循環していますが、アレルギー反応や寄生虫、細菌、真菌感染の場合には濃度が上昇します。
- 好塩基球。低濃度でも循環しますが、アレルギーや炎症の長期化により増加することがあります。
異物および/または感染因子が体内に入った瞬間から、免疫系の細胞が活性化され、問題のある因子と戦うことを目的として協調して作用します。白血球の詳細をご覧ください。
使い方
免疫システムは、あらゆる種類の感染から体を保護する役割を果たします。したがって、微生物が生物に侵入すると、免疫システムはこの病原体を特定し、感染と戦うための防御メカニズムを活性化することができます。
免疫システムは、2つの主要なタイプの応答で構成されています：身体の最初の防御ラインである自然免疫応答と、より特異的であり、最初の応答が機能しないか十分でないときにアクティブになる適応免疫応答。
自然免疫応答または自然免疫応答
自然または自然免疫応答は、生物の最初の防御線であり、誕生以来人々に存在してきました。微生物が生物に侵入するとすぐに、この防御線が刺激され、その速度とほとんど特異性が特徴です。
このタイプの免疫は次の要素で構成されています。
- 身体への異物の侵入を防止または遅延させる責任がある、皮膚、髪、粘液である物理的障壁。
- 胃の酸性度、体温、サイトカインなどの生理的障壁。これにより、侵入した微生物が体内で発生するのを防ぎ、その除去を促進します。
- 細胞バリアは、防御の最前線と見なされる細胞で構成されます。これは、好中球、マクロファージ、およびNKリンパ球であり、病原体を取り囲み、その破壊を促進します。
自然免疫システムの効率により、感染は常に発生するわけではなく、微生物はすぐに排除されます。しかし、自然免疫が病原体と戦うのに十分でない場合、適応免疫が刺激されます。
適応または獲得免疫応答
獲得免疫または適応免疫は、生物の防御の2番目の行であるにもかかわらず、メモリー細胞が生成され、同じ微生物による感染が発生しないようにするか、発生した場合は穏やかになるため、非常に重要です。
適応免疫応答は、メモリセルを生成することに加えて、確立には時間がかかりますが、各微生物の特定の特性を識別して免疫応答につながるため、より具体的です。
このタイプの免疫は、感染因子との接触によって活性化され、2つのタイプがあります。
- 体液性免疫。B型リンパ球が産生する抗体によって媒介される応答です。
- 細胞性免疫抗体にアクセスできなくなってきて、免疫力のこのタイプが開発されているため、病原体が自然免疫と体液性免疫を存続する場合、微生物または感染細胞の死の破壊を促進型Tリンパ球によって媒介される免疫応答であり、 。リンパ球の詳細をご覧ください。
体液性免疫および細胞性免疫に加えて、適応免疫応答は、たとえばワクチン接種を通じて獲得された場合は能動的、または授乳中などの別の人から来た場合は抗体として分類される受動的としても分類できます。母親から赤ちゃんに感染。
抗原と抗体とは
免疫系が反応するためには、抗原と抗体が必要です。抗原は、各微生物に特異的な免疫応答を誘発することができる物質であり、リンパ球または抗体に直接結合して免疫応答を生成します。免疫応答は通常、微生物の破壊を引き起こし、したがって感染の終わりをもたらします。
抗体はY字型のタンパク質であり、微生物を感染から保護し、侵入する微生物に反応して産生されます。抗体は、免疫グロブリンとも呼ばれ、妊娠中であってもIgAの場合は母乳育児で獲得でき、IgEの場合はアレルギー反応に応答して産生されます。
| 免疫グロブリン | 特徴 |
| IgA | 腸、呼吸器、泌尿生殖器を感染から保護し、授乳により抗体を母親から赤ちゃんに感染させることができます。 |
| IgD | それは感染の急性期にIgMと共に発現しますが、その機能はまだ不明です。 |
| IgE | アレルギー反応中に発現します |
| IgM | それは感染の急性期に産生され、侵入する微生物の排除を促進する原因となるタンパク質によって形成される系である補体系の活性化に関与します。 |
| IG G | 血漿中の最も一般的なタイプの抗体であり、胎盤関門を通過できるため、記憶抗体と見なされ、新生児を保護します |
感染症に反応して、IgMは最初に産生される抗体です。感染が確立されると、体はIgGを産生し始め、これは感染との闘いに加えて、循環に残り、記憶抗体と見なされます。IgGおよびIgMの詳細をご覧ください。
予防接種の種類
予防接種は、特定の微生物に対する防御を促進する身体のメカニズムに相当します。これは、たとえばワクチンの場合のように、自然にまたは人工的に獲得することができます。
能動免疫
能動免疫は、ワクチン接種を通じて、または特定の疾患の病原体との接触により獲得され、免疫系を刺激し、それによって抗体を産生させるものです。
能動免疫は記憶を生み出すことができます。つまり、身体が特定の疾患の原因となる病原体と再び接触すると、身体は侵入している病原体を認識して戦うため、人が疾患を発症したり、より深刻に発症したりするのを防ぎます。 。したがって、このタイプの応答は長く持続しますが、確立するのに時間がかかります。つまり、有害物質への暴露直後は、適切な免疫応答がすぐには形成されません。免疫システムはこの情報を処理し、吸収するのに時間がかかります。
病原体への自然暴露は、能動免疫を得るための方法です。さらに、予防接種による人工免疫を積極的に取得し、将来の感染を防ぐことも重要です。ワクチン接種では、人は死んだ微生物を与えられるか、または病原体を認識してそれに対する免疫を作り出すために免疫系を刺激するためにその活動が低下します。主なワクチンとは何か、いつ接種すべきかをご覧ください。
受動免疫
受動免疫は、ある人が別の人や動物が産生した抗体を獲得したときに起こります。このタイプの免疫化は通常、主にIgGタイプ（抗体）の免疫グロブリンの通過、胎盤、つまり母親から赤ちゃんへの直接移行によって自然に得られます。
受動免疫は、他の人や動物から抗体を注入することにより、人為的に獲得することもできます。たとえば、ヘビに刺された場合、ヘビ毒の血清が抽出され、直接人に投与されます。 。ヘビ咬傷の応急処置について学びます。
このタイプの免疫化はより速い免疫応答を生成しますが、アクティブな免疫化の場合のように持続しません。
免疫システムを強化する方法
免疫システムを改善するには、ビタミンC、セレン、亜鉛が豊富な食品を使用して、定期的な運動やバランスの取れた食事などの健康的な生活習慣を取り入れることが重要です。どのような食品が免疫システムを強化できるかをご覧ください。
免疫システムを改善するための他のヒントを確認してください：
