右腕の痛みを引き起こす可能性があることと何をすべきか

右腕の痛みはさまざまな原因で発生する可能性があり、最も一般的なものは、打撃や腕の構造への負傷、たとえば姿勢の悪さ、反復的な緊張、または腕での睡眠に起因するものです。例えば。

腕の痛みは、通常、筋肉、腱、神経、関節、血管、皮膚などの領域に影響を与えることにより、肩から手首までのあらゆる領域で発生します。まれにのみ、神経疾患や心臓発作などのより深刻な問題を示すことがあります。

したがって、痛みの正確な原因を特定するには、医師の診察を受ける必要があります。医師は症状の評価を行い、部位の身体診察を行い、必要に応じて検査を依頼して原因を特定し、最も適切な治療法を示します。

右腕の痛みには多くの原因がありますが、主なものは次のとおりです。

右腕の痛みを引き起こす可能性があることと何をすべきか

1.エクササイズ

ジムに行ったりスポーツをしたりする人によく見られる激しい腕の運動は、腕の筋肉や肩、肘、手首の関節に軽傷を負わせる可能性があり、通常は数日休憩すると痛みが改善します。

努力が反復的である場合、特に、ボードに書き込む教師、機械労働者、ミュージシャン、またはアスリートなど、腕を動かすことが必要な人々では、反復ストレスとしても知られている、作業関連筋骨格障害(WRMSD)になる可能性がありますけが(RSI)。

何をすべきか:このタイプの怪我を防ぐために、動きの間に取らなければならない正しい姿勢について医師と理学療法士からアドバイスを得る必要があります、腕の構造の摩耗を避けるために、現時点では急性痛の場合、医師は抗炎症薬と休息を指示することがあります。

2.腱炎

腱炎は、筋肉を骨につなぐ組織である腱の炎症であり、局所的な痛みや筋力不足などの症状を引き起こします。それは、肩や腕で反復運動をする人、またはスポーツマンでより簡単に発生する可能性があります。

 対処法腱炎を治療するには、患肢でのあらゆる種類の運動を避け、医師の指示に従って鎮痛剤または抗炎症薬を服用し、推奨される理学療法セッションを実施することをお勧めします。 

3.手根管症候群

手根管症候群は、正中神経と呼ばれる腕から手まで伸びる神経の圧迫が原因で発生します。この症候群は、主に親指、人差し指、または中指にチクチクする感覚とピンや針の感覚が特徴です。

このタイプの症候群は、タイピスト、美容師、プログラマーなど、手や手首を扱う専門家でより一般的であり、症状が徐々に現れ、場合によっては無効になることさえあります。

 対処法治療は整形外科医またはリウマチ専門医が指導し、抗炎症薬の使用、安静、理学療法を含みます。

右腕の痛みを引き起こす可能性があることと何をすべきか

4.循環不良

たとえば、血管の閉塞や静脈や動脈の血栓症によって引き起こされる腕の血液循環の変化は、患部の四肢に痛みやうずき、感覚、重度、腫れを引き起こす可能性があります。

手の四肢が非常に青白い、または紫がかっている、腕や手に腫れがある、またはチクチクする感覚がある場合は、血行不良が疑われます。

何をすべきか:詳細な評価を行い、腕のドップラー超音波のような検査を依頼する一般開業医または血管科医に会う必要があります。治療は原因によって異なり、水分摂取、運動、またはより重症の場合は循環を促進するための薬物の使用を伴う場合があります。

5.心臓発作

急性心筋梗塞または狭心症は、腕に広がる胸の痛みを引き起こす可能性があり、左腕ではより一般的ですが、右腕に広がることもあります。この梗塞の症状はまれですが、主に高齢者、糖尿病患者、または非定型の症状を頻繁に示す可能性のある女性で発生する可能性があります。

心臓発作を示す腕の痛みは通常、灼熱感や引き締め感、胸痛、息切れ、吐き気、発汗に関連しています。

対処法心臓発作が疑われる場合は、医師が症状を評価して検査を依頼できるように、緊急治療室に行くことをお勧めします。