アーユルヴェーダは古代インドの治療法で、身体、魂、心の研究に基づいて、診断、予防、さらには治癒の方法として、マッサージ技術、栄養、アロマセラピー、漢方薬などを使用しています。
アーユルヴェーダまたはアーユルヴェーダ医学では、身体、心、および生き方にエネルギーが存在すると考えられており、感情的な問題、身体的外傷、または貧しい食生活などによって引き起こされるエネルギーの不均衡があると、毒素が蓄積されます病気を引き起こす。
誰のためですか
アーユルヴェーダの薬は、多くの健康状態の治療を補完する良い方法です。身体への主な影響は、皮膚の栄養と水分補給、免疫系の抵抗力の増加、筋力と筋弛緩の増加、血液とリンパ循環の改善です。 、エネルギーの不均衡が修正され、高血圧、糖尿病、慢性疼痛、アレルギー、不安症、うつ病などの疾患が緩和および防止されます。
どうやって
アーユルヴェーダ医学は、呼吸、身体技術、自己認識、食事、石などの自然の植物や物体を介した癒しなどの技術を使用して、人の生命力を回復させる生物エネルギー療法のグループの一部です。
この療法では、人体は3つの原則、つまりヴァーシャ、ピッタ、カパというドーシャで構成されていると考えられています。これらは、空気、エーテル、火、水、地球の要素の組み合わせです。ドーシャを調和させる方法として、主な治療法は次のとおりです：
- マッサージ：健康、リラクゼーション、柔軟性、血液循環を促進する方法として、各人のニーズに応じて選択されたエッセンシャルオイルと火山石を使用して、マッサージとボディマニューバが行われます。
- 食物：それは、身体に調和することを目的とした食事に基づいており、新鮮で消化しやすい食物と、一人一人に集中して適切な食物を用いて、急ぐことなく食べるようにガイドされています。
- 植物療法：薬用植物の有効成分は、クローブ、シナモン、レモングラス、コリアンダー、ショウガ、サフランなどの根、種子、植物に基づいて、一人一人のニーズに応じて病気や障害を治療するために使用されます。例。
治療には常に身体的および感情的な側面が含まれることを考えると、実践には、身体活動、瞑想、ヨガ、石やミネラルの治療的使用も含まれます。
ブラジルでは、アーユルヴェーダは、これらのインドのテクニックを専門とするアーユルヴェーダのセラピストによって導かれています。
