首の痛みは通常、深刻な問題の兆候ではなく、たとえば感情的なストレス、高血圧、不安などの状況によって引き起こされる過度の緊張の場合によく見られます。通常、これらの場合、首がより硬くなり、うなじの両側に痛みを感じることもあります。
ただし、首の痛みが髄膜炎や動脈瘤などのより深刻な問題の症状である場合もありますが、これらの場合は通常、激しい吐き気、嘔吐、または発熱を伴います。髄膜炎の症状を確認してください。
1.高血圧
ストレスなどの血圧の異常な上昇を引き起こす状況は、頭の後ろの痛みの主な原因であり、その後額に放射され、頭の重さの感覚に関連し、また、かすみ目などの他の症状の出現につながりますまたはぼやけています。高血圧の他の症状を学びます。
対処法：このタイプの痛みを和らげる最良の方法は、リラックスして血圧を下げ、食事に注意を払い、塩分の多い食品を食べないようにし、水などの水分を多く飲むことです。さらに、医療専門家が同行する定期的な身体活動は、血液循環を改善し、その結果、圧力を調整するのにも役立ちます。圧力が制御されていない場合、または首の痛みがより頻繁に現れる場合は、心臓専門医に行って圧力の変化を評価し、使用できる薬について助言することをお勧めします。自然に圧力を下げる方法に関するいくつかのガイドラインを確認してください。
2.拘縮または斜頸
首の痛みのもう1つの非常に一般的な原因は、頸部または背中上部に拘縮や斜頸などの筋肉の問題があることです。通常、この種の痛みは、背中や肩の激しいトレーニングを行った後に発生しますが、日中や睡眠中の姿勢不良によっても発生する可能性があります。たとえば、首を回すときに首の後ろに痛みがある場合があります。
治療方法：背中や首に温湿布をのせて休ませます。痛みが改善しない場合は、抗炎症薬や塩酸シクロベンザプリンなどの筋弛緩薬の使用を開始する必要がある場合があるため、かかりつけの医師の診察を受けてください。首の痛みをなくすため、またはいくつかの首の痛みのストレッチを行うための4つのステップを確認してください。
3.関節症
変形性関節症は関節の変性を引き起こすため、首の痛みの原因の1つにもなります。これは、首の領域で、脊椎の椎骨間にいくつかの関節があるためです。したがって、これらの場所に変性がある場合、痛みは首の後ろに広がる可能性があります。通常、この種の痛みは首の動きとともに悪化し、1日を通して悪化し、安静にすると緩和します。
それを治療する方法：痛みの危機を和らげるために、鎮痛剤、抗炎症剤、またはグルコサミンとコンドロイチンのサプリメントの使用を開始するには、整形外科医に相談する必要があります。ただし、痛みの再発を防ぐために、水中エアロビクス、ピラティス、ヨガなど、関節の重量を軽減し、背中と首の筋肉を強化する活動を行う必要があります。
4.髄膜炎
髄膜炎は首の痛みの最も深刻な原因の1つであり、まれですが、特に病気の発生がある場合は、どの年齢でも発生する可能性があります。これらの場合、首の後ろや頭全体の痛みは非常に激しく、発熱、吐き気、嘔吐、過度の疲労などの他の症状とともに現れます。首を下げようとするときに首の後ろの痛みが悪化し、あごを胸に当てます。これは、医師が行った操作で、髄膜の炎症の兆候を示しています。
治療方法：髄膜炎はできるだけ早く特定して治療する必要があるため、疾患の疑いがある場合はいつでも、緊急治療室に行って診断を下し、適切な治療を開始することが重要です。抗生物質の使用も含まれます。髄膜炎の治療方法の詳細をご覧ください。
5.動脈瘤
脳動脈瘤は、最終的に時間とともに破裂して出血性脳卒中を引き起こす可能性のある、脳内の血管の拡大です。通常、このタイプの変化は、壊れる前に症状を引き起こすことはありませんが、首の後ろに絶え間ない頭痛が現れる場合があります。それが壊れると、痛みは非常に強く突然起こり、時間の経過とともに悪化し続けます。
治療方法：動脈瘤の破裂の疑いがある場合は、すぐに病院に行くか、救急車を呼んで192に電話することが非常に重要です。動脈瘤の破裂は、脳卒中と同じ種類の後遺症を引き起こします。生命を脅かす。動脈瘤を特定するには、最初の症状を見てください。
いつ医者に行くか
首の痛みがあるときは医師に相談することをお勧めします：
- 無効になっています。
- 合格までに48時間以上かかります。
- 胸の痛みや動悸がある。
- 38℃以上の嘔吐や発熱を伴います。
これらの場合、一般開業医は、彼/彼女が検査を注文し、首の痛みの考えられる原因を示し、適切な治療を開始できるように相談する必要があります。医師はまた、高血圧の場合や、脊椎や筋肉の問題などで痛みが生じた場合に整形外科医が患者を心臓病専門医に紹介することもできます。
