高血糖とは何か、なぜそれが起こるのか

高血糖は、血中を循環する大量の糖によって特徴付けられ、糖尿病ではより一般的であり、吐き気、頭痛、過度の睡眠などの特定の症状によって知覚されます。

血糖値は食事後に上昇するのが一般的ですが、これは高血糖とは見なされません。高血糖症は、食事後数時間でも大量の循環糖が存在する場合に発生し、循環グルコースが180 mg / dLを超える値を1日数回確認することができます。

高い血糖値を避けるためには、バランスの取れた食事と糖分の少ない食事を摂ることが重要です。糖分は栄養士が指導し、定期的に身体活動を行うことが重要です。

なぜ高血糖が起こるのですか？

高血糖症は、血糖コントロールに関連するホルモンである、血液中を循環する十分なインスリンがないときに起こります。したがって、循環中のこのホルモンの量が減少するため、過剰な糖は除去されず、高血糖の特徴となります。この状況は、以下に関連している可能性があります。

膵臓によるインスリンの産生に完全な欠乏がある1型糖尿病;
生成されたインスリンが体内で正しく使用できない2型糖尿病。
間違った用量のインスリンの投与;
ストレス;
肥満;
座りがちな生活と不十分な食事;
膵臓はインスリンの産生と放出に関与する臓器であるため、膵炎などの膵臓の問題。

人が高血糖になる可能性が高い場合は、血糖コントロールを毎日行うことが重要です。血糖テストは、空腹時に食事の前後に行う必要があります。また、改善による生活習慣の変化も重要です。食生活と身体活動。このようにして、グルコースレベルが制御されているかどうか、またはその人が低血糖症か高血糖症かを知ることができます。高血糖の場合に何をすべきかを知っています。

主な症状

高血糖の症状を認識する方法を知ることも重要です。これにより、より迅速に行動を起こすことができます。したがって、口渇、過度の喉の渇き、頻繁な排尿衝動、頭痛、眠気および過度の疲労感は、糖尿病に関連するかどうかに関係なく、高血糖症を示している可能性があります。次のテストを行って、糖尿病のリスクを確認します。